ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ЗНАНИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ Мы, девочки, чаще всего все э | BODY SCHOOL

ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ЗНАНИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ

Мы, девочки, чаще всего все это скидываем либо на осень и авитаминоз, или на то что мы «какие-то не такие» и еще начинаем переживать и ругать себя. Но часто причина в нехватке какого-то витамина или минерала, а может быть гормонального дисбаланса. Да масса всего влияет на нас, организм - единая система и если в одном месте что-то не работает - под удар попадает все!

Вот, например витамин В12. Его недостаток, помимо неврологических проявлений (плохая память, головные боли, шум в ушах и пр.) вызывает дефицит железа и проблемы с щитовидкой.
Дефицит железа - кислородное голодание и анемия, а это слабость, выпадение волос, проблемы с циклом и пр.
Проблемы с щитовидкой - гопотериоз, а это лишний вес, апатия, сухая кожа, и снова вялость, и снова выпадение волос.

И ведь с этими признаками что делаем? Чаще всего ждем весну, в надежде что само пройдет, просто время тяжелое…. В лучшем случае идем к терапевту, единицы записываются к эндокринологу. Но даже тогда 90% эндокринологов заметив гипотиреоз или анемию начинают прописывать гормоны или железосодержащие препараты, соответственно. Но проблема-то не там!

Не хватает В12 - железо не усвоится, выйдет с калом (при этом если будете пить препараты железа - не пугайтесь, если ккал будет черненький). А с щитовидкой что? Начнете гормональную терапию и все, вы пожизненно на гормонах, потому как щитовидка расслабится, зачем ей трудиться если за нее все делают?!
А нужно было просто сдать кровь на В12 и увидеть дефицит.

Теперь понятно зачем нужны знания о нутрициологии?

Поэтому предлагаю разбираться. Подробно все витамины, минералы, все системы организма, включая гормональную мы изучаем на курсе «НУТРИЦИОЛОГИЯ». А здесь, в нашем канале предлагаю тоже иногда рассматривать важные для нашего здоровья и самочувствия темы. Вы как?