Начал набирать форму. Бегаю с 20 мая регулярно. Вот решил на с | Бизнес с нуля

Начал набирать форму. Бегаю с 20 мая регулярно. Вот решил на стадионе пробежать километр на скорость. Хочу сказать, что когда тренируешься, мысли намного светлее и день проходит продуктивнее. Так что всем желаю побольше двигаться и ставить какую-нибудь мини цель в любом виде спорта) кто вообще чем занимается? Кто не может себя заставить?