уже который день пытаюсь выдавить из себя хоть какие-то слова, | биполярка и я

уже который день пытаюсь выдавить из себя хоть какие-то слова, которыми можно было бы объяснить моё состояние.
чувствую себя приблизительно никак. у меня нет сил с кем-либо общаться. я ничего не чувствую, кроме зияющей дыры в груди. пустоты, которую нечем заполнить.
нет никаких эмоций.
после сеанса у психолога до сих пор загружаю себя мыслями о том, что все два месяца в клинике и последующее лечение были впустую, потому что мой психиатр не направил меня ни к психотерапевту, ни к психологу. как следствие — ни один вопрос не был проработан, ни одна проблема не была решена.