#bbb_health Микробиом организма, или наше второе «я» Микр | Big Beauty Boss
#bbb_health
Микробиом организма, или наше второе «я»
Микробиом человеческого организма – самая загадочная тема в современной медицине. Слово это хоть и отдаленно знакомо многим людям, но далеко не каждый понимает, какую роль играет этот таинственный «микро» в нашем теле. Скажем сразу: данная тема настолько обширна, что ее просто невозможно уместить в одну статью. Поэтому пока расскажем в общих чертах и для понимания ситуации, но в скором времени обещаем продолжение!
Итак, в нашем теле «проживает» многомиллиардное сообщество различных микроорганизмов, которые играют ключевую роль в когнитивных, иммунных, метаболических и других важных процессах. И если баланс этого «сообщества» по каким-либо причинам нарушается, это сразу же приводит к развитию различных патологий и заболеваний. По сути, наше физическое и ментальное здоровье зависит от качественного и количественного состава микробиома, а формируется он с момента нашего появления на свет. А некоторые эксперты считают, что и еще раньше: в утробе матери.
На самом деле слово «микробиом» (или, иначе, «микробиота») появилось в медицинской терминологии не так давно. До этого бактерии, населяющие наш организм, именовались просто «микрофлорой». Но все дело в том, что наше тело можно сравнить с обширной популяцией микроорганизмов, которые имеют свою собственную генетическую систему, сложно между собой взаимодействуют, по-разному реагируя на внешние и внутренние факторы.
Фишка заключается в том, что на свете не существует людей с абсолютно одинаковым микробиомом, мы все уникальны! Разнообразие состава микробов зависит от питательных веществ, которые мы получаем с пищей, влажности и температуры нашего тела, уровня pH. Все эти факторы способствуют размножению микробов в организме и влияют на их пользу для нас.
В составе нашего организма микробиом неоднороден: на коже, в полости рта, дыхательных путях, урогенитальном тракте, кишечнике «живут» разные бактерии и состав их тоже разный. «Подавляющая масса бактерий расселена в просвете толстого кишечника, носоглотке, также в бронхиальном дереве, лёгких, половом тракте, на кожных покровах. И это «фабрика» иммунитета, который как раз и вырабатывается на границах соприкосновения бактерий и нашего организма. И во многом от нас зависит, каким он будет!» - говорит Александр Леонидович Мясников, известный врач-кардиолог, врач общей практики, телеведущий и автор многочисленный книг и статей о здоровье.
Самым крупным в теле человека считается кишечный микробиом, который содержит сотни различных видов микроорганизмов, но с преобладанием бактерий двух основных типов Firmicutes и Bacteroidetes. Надо сказать, что наиболее изученным из всех бактериальных сообществ считается именно микробиом кишечника, так как он оказывает наибольшее влияние на самочувствие и здоровье.
Продолжение статьи читайте далее
