Беременность и Роды

2023-04-01 19:57:42 Регулярные болезненные сокращения мышц – единственный определенный признак начала схваток. Мышцы матки сокращаются, а затем расслабляются, в результате чего шейка матки растягивается. Сила, интенсивность и продолжительность сокращений постепенно увеличивается. Вам нужно отправиться в отделение диагностики и неотложной помощи нашей клиники, когда схватки происходят примерно каждые 5 минут и длятся 45–50 секунд. Вместе с тем, если болевые ощущения слишком сильны и Вам требуется обезболивающее средство, если Вы живете далеко от клиники или если Ваши предыдущие роды проходили быстро, рекомендуется скорее приехать в клинику для проведения осмотра. В экстренной ситуации, когда требуется немедленная медицинская помощь, позвоните в службу скорой помощи. Открыть/Комментировать

2023-03-30 19:04:53 Открыть/Комментировать

2023-03-29 15:44:15 В первой половине беременности рекомендуется 4-разовое питание, во второй - 5-6-разовое. Есть лучше часто, но понемногу. Для здоровых женщин нет запрещенных пищевых продуктов (кроме алкогольных напитков), есть только более или менее предпочтительные.

  Так, организм лучше усваивает легкоусвояемые молочные жиры и растительные масла. Последние являются не только источником незаменимой линолевой кислоты, но и витамина Е, который положительно влияет на течение беременности.  

  Чтобы исключить запоры, стоит обогатить рацион источниками пищевых волокон (клетчатка, пектины) -овощи и плоды, гречневая и овсяная крупы. Открыть/Комментировать

2023-03-28 12:17:03 Беременность, конечно, никого не оздоравливает, потому что это большая нагрузка на организм женщины. Из беременности можно выйти с травмами, тяжелыми обменными нарушениями и другими проблемами — зависит от того, как она прошла.

С другой стороны, действительно есть ситуации, когда история «родишь — пройдет» работает. Например, первичная дисменорея, когда менструации болезненные без очевидной причины. Тогда бывает, что после родов боли прекращаются. Правда, не у всех, потому что менструальные боли чаще связаны с другими состояниями: эндометриозом, миомой, иными заболеваниями. Это вторичная дисменорея, роды тут не помогут.

Кроме того, организм женщины способен вынашивать детей, не разрушаясь. — это его функция. Если во время беременности вести себя разумно: есть, пить, двигаться, — то, как правило, ничего страшного не происходит. Открыть/Комментировать

2023-03-27 17:59:29 КРАСИТЬ ВОЛОСЫ МОЖНО!

Нашим мамам не повезло — они вынуждены были отказывать себе в удовольствии быть красивыми во время беременности. У нас же сегодня есть все возможности для того, чтобы не чувствовать ограничений в вопросах ухода за собой. Да, аммиачные краски действительно могут быть опасны, но сегодня существуют и безаммиачные красители. Открыть/Комментировать

2023-03-27 10:00:19 ПОЧЕМУ РЕБЁНОК ПЛАЧЕТ?

Детей, которые не плачут, нет. Но пока они совсем крохи, они не могут объяснить причину. Поэтому разбираемся сами.

Причины детского плача делятся условно на три вида:

Физиологические проблемы — ребенка что-то беспокоит. Например, болит животик, горло, поднялась температура.

Бытовой дискомфорт — жарко, неудобная одежда, солнце светит в глаза...

Психические проблемы или незрелая нервная система. Сюда относятся фиолетовый плач, колики, перевозбуждение или тревога, что мамы нет рядом.

Внутри каждого вида есть еще много-много вариантов. Некоторые совершенно безобидные. А с другими если ничего не сделать, можно упустить серьезную проблему. Да и малыш будет мучаться.

Из-за такой неопределенности мамы постоянно напряжены. Собирают везде информацию о детях, чтобы быть готовыми ко всему. Неустанно следят за малышом и держат руку на пульсе. Отказывают в отдыхе себе, меньше общаются с мужем. Гоняют в голове тревожные мысли.

Не декрет, а служба пограничника. Вот-вот что-то должно произойти. А безобидный шорох воспринимается как страшная угроза.

Так жить невозможно. Намного лучше расслабиться и насладиться бесценными моментами с малышом, оставаясь чуткой мамой. У которой все под контролем

И да, это возможно. Нужно лишь иметь постоянную поддержку профессионалов. Как опору и второе или даже третье мнение. Компетентное.

Как раз это получают мамы в закрытом клубе для мам WIKIMILK.

У каждой из них есть «карманные специалисты»: консультанты по гв, прикорму, отлучению, сну, переноскам и педиатр.

Когда у мамы возникает вопрос или проблема, она приходит в чат и получает ответ. И каждый плач малыша перестает вызывать панику.

В клуб может попасть любая мама, которая хочет спокойствия и уверенности в своем материнстве.

Если хотите подробнее узнать как выглядит клуб изнутри, его наполнение и атмосферу переходите по ссылке

ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ ДЛЯ МАМ Открыть/Комментировать

2023-03-26 12:48:39 Фиксируйте свои ощущения – старайтесь записывать все необычные ощущения, чтобы во время очередного визита в женскую консультацию не забывать обсудить их с врачом. Открыть/Комментировать

2023-03-25 18:46:24 Прибавление веса

Как правило начинается после 20-ой недели. За время беременности Вы должны прибавить не более 10-12 кг. Прибавка веса за неделю не более 200- 250 гр.

- Питайтесь сбалансировано. Ешьте больше овощей и фруктов.
- Снизите потребление соли и острых блюд, это поможет Вам ограничить прием жидкости.
- Питайтесь качественным белком (телятина, куриное мясо, рыба, бобы, чечевица). Открыть/Комментировать

2023-03-24 19:50:01 Открыть/Комментировать

2023-03-23 14:15:38 До ухода в декретный отпуск делайте перерывы на работе, и чем чаще, тем лучше. Если вы подолгу сидите за рабочим столом, каждые 15 минут можно вставать, приподнимать ноги, двигать и трясти ими. Хорошо пройтись по офису, до соседнего стола или за чаем. Важно почаще находиться в движении, чтобы снизить риски образования тромбов. Открыть/Комментировать