БАНЯ И БЕРЕМЕННОСТЬ СОВМЕСТИМЫ? Вполне, но только если это п | Беременность и Роды

БАНЯ И БЕРЕМЕННОСТЬ СОВМЕСТИМЫ?

Вполне, но только если это правильная, бережная, мягкая баня. Например, такая как «Баня с доулой» @banya_s_douloj . Проект сотрудничает со многими акушерами, доулами, консультантами по ГВ

Чем баня может быть полезна для беременной?
⠀
мягкая баня поможет выводу шлаков и токсинов, расслабит мышцы и связки, уберет зажимы, что позволит малышу занять более оптимальное положение.
⠀
Мягкая баня облегчает ринит беременных и токсикоз, и, возможно, впервые за какое-то время вы сможете нормально поесть.
⠀
В мягкой бане усиливается кровообращение, в том числе плацентарное, и к малышу прилетает дополнительная порция кислорода и питательных веществ.
⠀
А ещё:
⠀
Баня прекрасно снимает тонус.
Баня - это профилактика отеков, варикоза, растяжек.
Баня это забота о маме, которая заботится о малыше внутри.
Баня снижает тревожность и уровень стресса, нормализует гормональный фон, дарит радость, удовольствие и наслаждение.
⠀
Но стоит повременить с баней, если у вас: кровяные и или мажущие выделения, гипертония, угроза прерывания (не та, которая тонус, а та, которая с укорачиванием или приоткрытием шейки раньше срока), онкология, тромбофлебит.
⠀
А еще «Баня с доулой» @banya_s_douloj подстроится под ваше состояние и нужды: доулы откроют окошко и дверь, если вам будет душно или жарко, или наоборот, добавят пара, если вам захочется хорошо прогреться. Вас проводят за ручки до купели и приглушат свет, когда вы ляжете на диванчик после парения.
⠀
В «Бане с доулой» самое важное - это вы, ваше самочувствие и ваши ощущения. А счастливая, спокойная и расслабленная мама = счастливый малыш.
⠀
«Баня с доулой» ждёт вас, дорогие беременные и уже родившие на групповых, парных и индивидуальных встречах . И пусть забота о себе станет вашим постоянным спутником.

А находится волшебная банька в Москве, недалеко от метро Щукинская.