Беременность и Роды | Молодые мамы

2023-03-29 15:41:56 Проводилось масштабное исследование с большим количеством беременных женщин, по разным показателям определялся срок беременности и, соответственно, дата родов. Оказалось, что женщина чаще всего помнит дату последней менструации. И вот от этой фиксированной даты, как показало исследование, роды наступают на 40-й неделе ± пара недель. Акушеры-гинекологи ориентируются именно на эту систему расчётов. Открыть/Комментировать

2023-03-28 12:16:02 Большинство проблем беременности закладывается до нее, поэтому планирование так важно.

Например, прием фолиевой кислоты нужно начинать за 3—4 месяца до зачатия. Так, нервная трубка закрывается или не закрывается на 28-й день беременности — обычно тогда женщина приходит в аптеку покупать тест. То есть пытаться предупредить дефекты нервной трубки после того, как встали на учет в женской консультации, уже поздновато. Открыть/Комментировать

2023-03-27 17:58:24 Проверено будущими мамами: сырые тыквенные семечки отлично помогают от изжоги. Ешьте их с удовольствием! У семян тыквы богатый витаминно-минеральный состав: витамины (группы В, А, C, К, D, Е), минералы (кальций, селен, калий, железо, цинк, магний, медь, марганец, фосфор), аминокислоты (глутаминовая, линоленовая, аргенин) и жирные растительные кислоты. Открыть/Комментировать

2023-03-26 12:48:05 Бандаж

Ношение бандажа позволяет снизить давление на нижний сегмент матки и шейку, предотвратить чрезмерное растяжение кожи живота и мышц. Кроме того, ношение бандажа уменьшает нагрузку на поясницу, что уменьшает боли в спине.

Если ваш малыш еще не принял правильное положение (головой вниз), то носить бандаж пока не нужно, чтобы не мешать ребенку повернуться правильно. Бандаж надевается в положении лежа, и только затем надо вставать. Что касается нижнего белья  -нужно избегать сдавливающих резинок, предпочтение отдавать хлопчатобумажному белью. Открыть/Комментировать

2023-03-25 18:45:58 Гипертоническая болезнь

Повышенное давление и вегетососудистая дистония до беременности могут стать серьезной проблемой на поздних сроках.

- Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
- Нормализуйте режим труда и отдыха.
- Можно принимать настойку пустырника и боярышника.
- Можно принимать растительные средства, препятствующие задержки жидкости (медвежье ушко, брусничный лист, кукурузное рыльце). Открыть/Комментировать

2023-03-24 19:50:17 Открыть/Комментировать

2023-03-23 14:15:55 Минимизируйте стрессовую и психологическую нагрузку. По возможности делегируйте обязанности, сократите объем работы, обязательно старайтесь отстраняться от негативных эмоций, что бы ни происходило. Самое важное в этот период — ваше спокойствие и, как следствие, здоровье вашего малыша. Открыть/Комментировать

2023-03-22 17:04:57 В наши дни существует несколько способов уменьшить боль при родах и облегчить в случае необходимости опыт родов. Хотя такой вариант будущие матери имеют в виду, большинство все же хочет полностью прочувствовать появление малыша на свет. Может показаться, что естественные и легкие роды не идут рука об руку, но этот опыт в большой мере зависит от самой женщины, от отношения к родам и понимания того, как они происходят. Чтобы не дрожать от страха в преддверии этого большого события, к нему нужно подготовить и тело, и разум. Открыть/Комментировать

2023-03-21 20:34:17 Почему при беременности сводит ноги судорогой? Как снять судороги?

— Судороги в ногах при беременности, как правило, бывают из-за недостатка кальция или магния. Но не все препараты могут помочь, их выбор нужно обсудить с врачом. Если вы спите на спине, ничего не бойтесь. Нельзя спать только на животе, особенно на больших сроках. Сидите, как вам удобно. При судорогах рекомендую охлаждающие гели для ног, контрастный душ на ночь, растительное успокоительное средство. Открыть/Комментировать

2023-03-21 10:00:27 Уже в эту среду состоится
вебинар Натальи Бахмач
"Секрет легких родов"

Наталья Бахмач:
Врач акушер-гинеколог с опытом более 10 лет
Профессиональный партнер в родах
Сопроводила более 100 родов в роддоме в качестве доулы
Автор и ведущая курса по подготовке к родам "Большая медведица"
Провела более 30 потоков курсов оффлайн
Организатор Клуба для родителей "Семья БМ"
Тренер методики HypnoBirthing (гипнороды)
Консультант по детскому и семейному сну

Что будет на вебинаре:
Что нужно знать о родах
Что такое мягкие роды
Роды в семье: основные страхи женщин
Состояние женщины до/во время/после родов
Материнское выгорание: способы самопомощи

На вебинаре вы получите ответы на вопросы:
Как подготовиться к самому важному событию - встрече с малышом
Как составить план идеальных родов
Как подготовиться к изменениям, которые ожидают вас после родов


Для кого вебинар:
для будущих мам, которые хотят больше информированности о себе и малыше
для женщин, которые хотят родить и воспитать ребенка не стереотипами, а следуя современному научному подходу
для тех, кто понимает: подготовка к родительству - это лучший подарок для будущего малыша

Вебинар "Секрет легких родов"
22 марта в 15:00 по Москве

Зарегистрироваться можно тут https://bmfamily.ru/vebinar?utm_source=reklama_beremenna_rodi&utm_campaign=reklama_beremenna_rodi Открыть/Комментировать