Беременность | Роды

2024-02-05 15:13:51 Время родов.

Одним из самых волнующих вопросов, которые стоят в глазах будущих мам, слушательниц лекций по подготовке к родам - это вопрос о продолжительности родов. Самый частый вопрос, который слышит дежурный врач роддома – это вопрос: "Сколько еще осталось?" "Когда я рожу?" Если набрать в поисковой строке Google словосочетание «сколько длятся» все подсказки будут про роды.

Этот пост не про то, сколько времени длятся первые, вторые или десятые роды. Этот пост про то, что время не имеет никакого значения. Просто почти в каждых родах наступает момент, когда женщина испытывает желание сдаться. Сдаться рожать вообще, сдаться рожать естественно, сдаться рожать без анестезии. Поэтому вопрос о продолжительности родов, хотя бы примерной, я воспринимаю, как внутренний вопрос «сколько выдержу лично я», который каждая женщина задает самой себе.

В родах может быть трудно, может быть невыносимо тяжело. Но никто не знает возможностей человеческого организма. Все слышали о втором дыхании, которое открывается после того, как организм вроде как исчерпал все силы. Но второе дыхание – это не предел! В родах, как и при очень сложном восхождение есть третье, четвертое, пятое и стопятое дыхание. Его просто нужно дождаться. Просто верить и дать себе время. Дать время погрузиться, сделать еще один шаг, второй, третий..

Что может помочь вам справиться. Справиться самой, без помощи медикаментозного вмешательства, дождаться прилива сил:

1. Настроиться на то, что ваши роды будут длиться в течение суток. 24 часа. Да, звучит пугающе. Но чем больше будет срок, на который вы распределите свои силы, тем дольше вы сможете

2. Попросить или пригласить, или взять партнера на свои роды. Чтобы рядом был кто-нибудь, кто найдет слова, которые помогут вам найти силы в трудный момент.

3. Подготовить тело к родам. Дыхание, голосовые техники, телесные упражнения, обезболивающий массаж. Роды могут быть трудными, болезненными, но при должной подготовке вы будете знать, чем себе помочь.

4. Научиться расслабляться между схваток.

В этом могут помочь самостоятельные тренировки или профессиональные курсы для беременных. Главное, быть открытой для опыта и знать, что делать. Мягких родов! Открыть/Комментировать

2024-02-04 14:55:05 Открыть/Комментировать

2024-02-03 10:21:34 ПЛАНИРОВАТЬ или ОТДАТЬСЯ ПОТОКУ в родах?
⠀
50% женщин указывают в плане родов, что хотят родить без эпидуральной анестезии
⠀
65% женщин рожают, в итоге, с эпидуральной анестезией
⠀
90% женщин постфактум довольны, что получили обезболивание, даже если не планировали
⠀
Почему план родов «не работает»?
Почему врачи и акушерки часто напрягаются от идеи планировать роды?
⠀
Наблюдая на практике такие цифры, серьезно относиться к плану родов, действительно, сложно.
⠀
Хороший план родов это не вишлист и не список достижений на следующий год.
⠀
Хороший план родов = это описание желаний женщины, которые возможно контролировать и которые могут влиять на физиологический процесс родов.

Например:

Я хочу рожать без обезболивания
Я хочу, чтобы мне не предлагали обезболивание без запроса
Я хочу, чтобы у меня был доступ к инструментам безмедикаментозного обезболивания
Я хочу, чтобы люди из моей команды на роды поддерживали меня в кризисные моменты, а не обесценивали мои усилия

Или:

Я хочу естественные роды
Я хочу, чтобы в палате был приглушен свет и было тихо
Я хочу, чтобы в палату не заходили посторонние люди без стука и предупреждения
Я хочу, чтобы у меня была возможность двигаться так, как мне удобно в любой момент родов
⠀
Врачи 24/7 слышат, что женщины хотят «ЕР без ЭА». И да, многие доктора хотят для своих пациенток того же.
⠀
Вот только не всегда условия для родов соответствуют этим намерениям.
⠀
Доула помогает женщине разобраться:

Чего, на самом деле, хочется в родах
Где практикуют подобный формат родов
Как собрать хорошую команду на роды и кого позвать
Что сделать до родов, чтобы повысить шансы на «роды мечты»
Какие есть ограничения для реализации «плана родов»
Как найти приемлемый компромисс или, наоборот, не искать его
Как написать практичный, реалистичный и эффективный план родов.

Больше о профессии доулы и поддержке в родах на бесплатной онлайн конференции «СТАРЫЕ НОВЫЕ РОДЫ» 2-5 февраля

Зарегистрируйтесь и получите в подарок книгу «Традиции Родов»

https://conf.doula.link/join/21 Открыть/Комментировать

2024-02-02 09:59:28 Хотите знать больше о профессии доулы и поддержке в родах?

Регистрируйтесь на нашу бесплатную онлайн конференцию «НОВЫЕ СТАРЫЕ РОДЫ»

2-5 февраля будем говорить на самые разные темы, чтобы вы смогли найти для себя ответы:
- какими были роды раньше и что изменилось сегодня;
- кто такие современные доулы и как развивается эта профессия;
- как найти баланс между вековыми традициями и современными подходами к проживанию беременности, родов и первых дней материнства.
Наталья Томилина «Самые интересные русские обряды, связанные с деторождением»
Ирина Безрукова «Ритуалы и духовность в родах»
Анастасия Сарникова «Гид по по роддому. Как было, как есть, как будет!»
Екатерина Житомирская-Шехтман «Помощь и самопомощь в непростом труде доулы»
Валерия Герстен «Старая карта современных историй родов».

Участие бесплатное!
После регистрации забирайте в подарок книгу «Традиции родов и послеродового периода в мировой культуре»

Регистрация тут
https://clck.ru/38L7i8 Открыть/Комментировать

2024-02-01 10:28:42 Оплодотворение
Во время полового акта сперматозоиды попадают в лоно женщины и устремляются вперед в поисках яйцеклетки.

Достигнуть цели удастся лишь немногим — из нескольких десятков миллионов сперматозоидов до конечного пункта назначения добираются не больше 500 экземпляров, а возможность слиться с яйцеклеткой, давая начало новой жизни, появится лишь у одного из них.

Проникший сквозь оболочку яйцеклетки сперматозоид теряет ставший ненужным хвостик, ядра обеих клеток сливаются, объединяя генетический материал отца и матери. И именно в этот момент определяется то, какие у ребенка будут глаза или рост, насколько одаренным он окажется в литературе, математике или музыке.

Оплодотворенная яйцеклетка, которая отныне получает название зигота, уже через пару часов начинает делиться, двигаясь по направлению к матке, где ей и предстоит провести последующие 9 месяцев беременности. Открыть/Комментировать

2024-01-31 10:44:57 Почему в третьем триместре появляются судороги?

Беременность – это период изменений в организме женщины.

Например, многие будущие мамы сталкиваются с непроизвольными спазмами мышц. Судороги при беременности могут появиться на ранних сроках на фоне токсикоза или в последнем триместре. Чаще всего сводит икроножную мышцу.

Судороги в основном проявляются по ночам или днем, когда женщина отдыхает. Поэтому такое состояние сильно беспокоит будущую маму, не давая ей выспаться.

Непроизвольные спазмы возникают из-за нарушения минерального обмена, которое часто случается во время беременности.

Судороги могут быть связаны с недостатком калия, магния и кальция. Спазмы случаются также из-за нехватки витамина В6, глюкозы или железа.

Другой причиной того, что во сне беременная женщина испытывает болезненные спазмы мышц ног, является синдром нижней полой вены.

В положении лежа на спине или на правом боку происходит передавливание этого сосуда. Ведь увеличенная матка давит на него, что нарушает венозный отток от ног.

при судороге, можно медленно потянуть пальцы ног на себя;

сильно растереть ноги, можно даже пощипать спазмированное место;

чтобы активизировать кровообращение в ногах, нужно встать и походить, желательно босиком, разминая ступню

после прекращения спазма рекомендую лечь и приподнять ноги, например, на спинку дивана или высокую подушку.

Режим питания беременной женщины также очень важен.

Лучше всего питаться часто – 5–6 раз в день, но маленькими порциями.

Это не только поможет полнее усвоить все микроэлементы, наладит нормальное пищеварение, но и предотвратит колебания сахара в крови, которые тоже могут вызывать судороги. Открыть/Комментировать

2024-01-30 11:00:56 Открыть/Комментировать

2024-01-29 10:22:42 Физиологические роды, что это такое?

Роды у человека — естественный физиологический процесс, завершающий беременность человека и заключающийся в появлении схваток, отхождении околоплодных вод, раскрытии шейки матки, конфигурации головки, продвижении малыша по родовому каналу и в его выходе вместе с последом. Ребёнок может быть извлечен из матки искусственно путем операции кесарева сечения.

Различают три периода родов:

первый период (раскрытия)
второй (изгнания)
третий (последовый).

Начавшиеся схватки ведут к раскрытию шейки матки.

Также характерна ретракция мышечных волокон (смещение мышечных волокон относительно друг друга). Схватка начинается в одном из маточных углов, распространяется на тело матки, нижний сегмент.

С момента полного открытия шейки матки до рождения малыша этот период родов называется периодом извлечения или вторым периодом.

Потужной период— когда подключаются произвольные со стороны женщины сокращения диафрагмы и мышц передней брюшной стенки. Открыть/Комментировать

2024-01-28 11:27:17 Бандаж во время беременности, зачем он нужен?

Во время вынашивания ребенка женщине важно уделять особое внимание состоянию своего здоровья.

Для этого рекомендуется использовать много специальных приспособлений.

У многих возникает вопрос, для чего нужен бандаж при беременности, и есть ли необходимость его использовать.

Бандаж - это ортопедическое изделие, которое позволяет значительно облегчить процесс беременности, улучшить состояние будущей мамы, способствует созреванию здорового плода и более благоприятным родам. Нужен ли бандаж при беременности, определяет врач, на основе имеющихся показаний.

Обычно ношение пояса назначают на 22-30 неделе. Однако в некоторых случаях врач может порекомендовать использовать ортопедический бандаж для беременных уже после 15 недели. Открыть/Комментировать

2024-01-27 20:47:24 Можно делать до постановки диагноза
Ультразвук — это дополнительный метод исследования. Без чётко обозначенных гипотез узист не будет знать, что именно ему искать. Клиники не располагают временем, чтобы угадывать область исследования, поэтому исключение из правила составляет УЗИ в динамике, когда диагноз известен заранее. Открыть/Комментировать