Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

КОУЧ | КАРЬЕРА | Beketovacoachme.ru

Логотип телеграм канала @beketovacoachme — КОУЧ | КАРЬЕРА | Beketovacoachme.ru К
Логотип телеграм канала @beketovacoachme — КОУЧ | КАРЬЕРА | Beketovacoachme.ru
Адрес канала: @beketovacoachme
Категории: Карьера
Язык: Русский
Количество подписчиков: 463
Описание канала:

◽️ Наталия Бекетова
◽️ Акселератор ВАШИХ решений в карьере
◽️ 25 лет работы в корпорациях
◽️ В ТОП-1000 менеджеров России, ТОП-100 HR-директоров

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал beketovacoachme и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2023-04-12 14:41:28КАК РЕШАТЬ БИЗНЕС-КЕЙСЫ — МЫСЛИТЕ ШИРЕ

Решение бизнес-кейсов – практика, популярная на собеседованиях и в больших корпорациях, и в стартапах. Она дает полное представление о вашем интеллектуальном любопытстве, творческом мышлении и характере. Задание можно получить и в дистанционном формате, и в режиме live. В первом случае есть возможность сделать «звонок другу», во втором – вы с кейсом 1:1.

Есть ли рецепты работы с кейсами? Держите советы, основанные на моей практике – собственном опыте интервьюирования и историях моих клиентов. Вам потребуются внимание к деталям, готовность делать пометки по ходу чтения и способность вживаться в чужую роль.

Приступая к кейсу, оставьте свой опыт в «камере хранения». Опыт загоняет наше мышление в узкие функциональные рамки. Мне не раз приходилось видеть, как кандидат искал решение кейса через призму знакомых терминов, которые там увидел. Например, уцепился за «планирование спроса» и упустил варианты приобретения новых активов в нетрадиционных для бизнеса категориях. А ведь именно там и крылось решение!

1.Проведите тематическое исследование. Это не потребует обширных знаний о конкретных отраслях или процессах. Ход ваших мыслей ВАЖНЕЕ, чем фактическое решение. Продемонстрируйте свой подход к работе над задачей.

2.Структурируйте проблему. Это поможет провести необходимый анализ для достижения решения. Анализ – ключ к решению.

3.Cистематизируйте идеи. Но не делайте поспешных выводов.

4.Сконцентрируйтесь на вопросах, которые создадут ценность для «клиента». Обязательно объясните причины своего выбора.

5.Сформулируйте гипотезу и творчески исследуйте варианты. Внесите предложения о том, как решить ключевые проблемы, которые вы определили. Интервьюер будет ждать инновационных подходов, которые могут изменить правила игры и создать прочное конкурентное преимущество.

6.Не защищайте свое решение любой ценой. Если интервьюер его оспаривает, не занимайте оборонительную позицию. Признайте возможность того, что вам могут предложить релевантную точку зрения.

7.Сторителлинг: сделайте из кейса историю — с завязкой, развитием действия, кульминацией и развязкой. А если получится, не забудьте про пролог и эпилог!

Выдам небольшой секрет – интервьюер не всегда знакомится с содержанием кейса заранее. Поэтому стройте ДЕТАЛЬНЫЙ рассказ на основе прочитанного, тем самым демонстрируя логику мышления, анализ, гипотезы и решение. Рассказывайте так, чтобы все элементы кейса поняли даже те, кто с ним не знаком.

И напоследок – будьте собой и получайте удовольствие от процесса!

А вам какие кейсы приходилось решать?
73 views11:41
Открыть/Комментировать
2023-04-10 14:01:46УХОДИТЬ ИЛИ НЕТ
Когда есть мысли искать новую работу


ЕСЛИ ПРОБЛЕМА С БОССОМ

Для начала взгляните на проблему с разных сторон. Может, дело не в начальнике, а в способе вашей коммуникации или общей культуре организации? Подумайте, можете ли вы изменить ситуацию.

Валерий, директор по маркетингу, активно ходил по собеседованиям, когда пришел ко мне. В ходе беседы он иначе взглянул на конфликт с боссом и понял, что его причина – в отсутствии доверия друг к другу. Он остановил поиск работы и сфокусировался на построении иных отношений с руководителем. Не идти!

Если же вы не видите иного выхода, кроме смены работы, уделите особое внимание знакомству с новым начальником, коллегами и культурой компании. Проясните правила коммуникации, требования к вам и собственные ожидания. Идти!

ЕСЛИ НЕДОВОЛЬНЫ РАБОТОЙ

Если чувствуете, что достигли карьерного плато, а дальнейший рост или ротации невозможны, решение искать новую работу вполне оправдано. Идти!

Если вы удовлетворены работой и чувствуете, что еще не полностью раскрыли свой потенциал, лучше остаться. Особенно, если у вас хорошие отношения с работодателем. Обсудите с ним свои карьерные цели. Не идти!

ЕСЛИ НЕДОВОЛЬНЫ ЗАРПЛАТОЙ

Для начала попытайтесь решить вопрос с деньгами на текущем месте.

Изучите рыночную ставку для вашей должности. Прежде чем начать разговор о зарплате, узнайте, сколько вообще получают в этой сфере.

Задокументируйте свои достижения. Важно иметь отчет о своем вкладе в компанию. Успешные проекты, увеличение продаж или любое другое измеримое влияние на дела работодателя.

Запланируйте встречу с руководителем, чтобы обсудить зарплату. Будьте честны в своих опасениях, представьте свои исследования и достижения в поддержку вашего запроса.

Будьте открыты для переговоров. Возможно, начальник не сразу предложит вам повышение. В этом случае будьте открыты для альтернатив – премия по результатам работы или какие-то бонусы. Не идти!

Однако вы можете услышать, что повышение зарплаты категорически невозможно. Если не готовы с этим мириться, ищите другие варианты! Идти!

ЕСЛИ ВЫГОРАНИЕ

Все зависит от того, насколько серьезно ваше эмоциональное, физическое и психическое истощение, вызванное длительным стрессом. Какие признаки вам знакомы?

Эмоциональное истощение, отсутствие мотивации и чувство, что вам больше нечего дать.

Повышенный цинизм и отстраненность – в работе и других аспектах жизни.

Снижение производительности – трудности с выполнением задач, принятием решений и сосредоточением внимания.

Физические симптомы – головные боли, боли в животе и мышечное напряжение.

Бессонница, чувство усталости и сонливости в течение дня.

Потеря удовольствия от деятельности, которая раньше его доставляла.

Если вы отметили у себя более трех пунктов, возможно, лучше сделать перерыв в работе и позаботиться о себе. Не идти!

Однако, если чувствуете, что все эти ощущения связаны именно с текущей работой, возможно, стоит попробовать. Идти!

ЕСЛИ ДАВНО НЕ РАБОТАЛИ

Если вы временно не работаете, расширьте горизонты поиска. Не зацикливайтесь на привычном функционале. Посмотрите в сторону сфер, смежных с вашей основной деятельностью. И не ставьте себе слишком жесткие временные рамки – если не получается найти желаемое, сделайте паузу и переключите внимание на занятия, заряжающие вас позитивом. Как только будете готовы, возобновите собеседования. Идти! 

А бывает так, как получилось у Татьяны, менеджера по логистике. Она взяла перерыв от работы, чтобы достроить загородный дом. Перерыв затянулся на 3 года. Наконец, полная сил и желания работать, Татьяна приступила к поискам. Через два месяца безуспешных попыток она получила от знакомых временный проект. Решила сосредоточить свое внимание на нем и взять паузу в процессе поиска работы. Но параллельно изучала рынок и тщательно готовилась к собеседованиям. Не идти!

А вы часто хотели сменить работу? По каким причинам?

Найдите свои ответы – запишитесь на карьерную консультацию на beketovacoachme.ru
100 views11:01
Открыть/Комментировать
2023-04-08 14:00:11КАРЬЕРНЫЙ МАРАФОН
Присоединяйтесь к серии бесплатных карьерных консультаций!


Весна — время перемен. Я хочу помочь каждому из вас запустить в свою жизнь долгожданные перемены. И поэтому запускаю майскую серию БЕСПЛАТНЫХ карьерных консультаций. Воспользоваться предложением может любой желающий!

Всё, что нужно сделать, — зайти на beketovacoachme.ru и выбрать подходящую дату: 15, 16, 17, 22, 23, 24, 30, 31 мая. Длительность консультации — 1 час. Формат — онлайн.

Успейте забронировать день и время, пока их никто не занял! В рамках встречи вы сможете задать любой вопрос на тему карьерного и личностного роста. Обсудим всё, что вас волнует!

Подробнее на beketovacoachme.ru
130 views11:00
Открыть/Комментировать
2023-04-07 14:01:24КАК ПЛАНИРУЕТЕ ОТДОХНУТЬ В ВЫХОДНЫЕ?

К сожалению, многие скажут, что не придумали ничего конкретного: «Посплю подольше, сериал посмотрю, может выберусь куда-то. Словом, как пойдет». Еще хуже, когда об отдыхе вообще нет речи: «Слишком много дел – и по работе надо пару задач решить, и по дому куча дел».

И то, и другое – безответственное отношение к своей жизни. Возможно, его причина в том, что мы бессознательно связываем отдых или с ленью и ничегонеделанием, или с шопингом и разными мелкими делами, на которые обычно нет времени в рабочие дни.

Но настоящий отдых отличается от бездействия! И фишка в том, что его надо тщательно планировать. Сейчас многие поморщатся – и так целыми днями планы, задачи, дедлайны, а тут еще и в выходной не расслабишься.

Скорее всего, корень такой реакции – в незнании своих желаний. В неумении их прочувствовать. Когда воодушевляет одна только мысль о предстоящем приключении – руки сами чешутся заняться его реализацией.

Итак, заранее решите, чего хочется, а чего точно НЕТ. Подберите соответствующий вид активности. Договоритесь с нужными людьми, купите билеты, забронируйте место. И внесите все это в календарь.

Скорее всего, сначала все это будет непросто. Приложите усилия и позже они обязательно окупятся! Отнеситесь к этому делу столь же ответственно, как к рабочей задаче. Начните с малого – прочувствуйте, вам больше хочется активного или пассивного выходного? Дома или за его пределами? С людьми или в одиночестве?

Кстати, вы знали, что существует 7 видов отдыха?

1. физический
2. ментальный
3. духовный
4. эмоциональный
5. сенсорный
6. социальный
7. творческий

Предлагаю в эти выходные попробовать социальный отдых – то, чего нам всем очень не хватает. Как думаете, что это? Наверняка первое, что пришло в голову – пауза в социальных взаимодействиях и информационный детокс. Когда телефоны прочие гаджеты убираются в стол – и вы весь день наедине с самим собой.

Безусловно, такой опыт тоже нужен – для восстановления ощущения контроля над жизнью. Однако в основе социального отдыха лежит другое – фокус на чувствах, которые мы испытываем, находясь с теми, кто заряжает нас позитивной энергией. Ключ в том, чтобы отключиться от социального давления, сосредоточиться на себе и полностью отдаться моменту.

Конечно, в идеале – стремиться к тому, чтобы все ваши взаимоотношения были позитивны и значимы для вас.  Независимо от того, это рабочий день или выходной. Но в выходной у нас больше шансов замедлиться и почувствовать жизнь на вкус. Ну что, попробуем?
133 views11:01
Открыть/Комментировать
2023-04-05 14:45:17ТОЧКА НОВОГО НАЗНАЧЕНИЯ
Новая работа как источник сопротивления


Представим, что вы работали менеджером по логистике на крупном предприятии. При этом иногда сталкивались с задачами в закупках и отделе технического обеспечения. А еще выполняли обязанности инженера на линии!

Столь разнообразный опыт дал вам комплексное понимание внутренних и внешних процессов предприятия. Однако это было давно, опыт сложен в архив и многое из него для вас сейчас неактуально.

Но! Так случается, что именно благодаря этому сочетанию опыта и знаний новый работодатель предлагает вам работу с функционалом, который совершенно отличается от того, к чему вы привыкли.

Вполне возможно, что сначала вы испытываете радостное возбуждение и даже азарт. Но потом появляется чувство дискомфорта и постоянное возвращение к прошлому опыту.

Это нормально, мозг всегда хочет вернуться в то, что привычно и понятно. Я называю это синдромом бегства. Это огромная зона дискомфорта, с которой не все справляются. Многие говорят «это не мое» и уходят, не дождавшись первых результатов.

Однако оглядываться назад стоит лишь для того, чтобы посмотреть, какой огромный путь вы уже прошли. И чтобы осознать, как много интересного ждет вас впереди.



Вам наверняка это знакомо – когда самолет идет на посадку и вы уже думаете о том, что делать дальше. Вот так и я потянулась за телефоном, когда показалась посадочная полоса.

Но самолет внезапно поднялся вверх. А дальше – тишина, удивление и возмущение. Через минуту командир корабля сообщил, что из-за сильного ветра мы вынуждены сделать еще один круг и зайти с другого маршрута.

Заходим на второй круг – руки снова тянутся за телефоном, но мы снова поднимается вверх. Командир периодически рассказывал нам, что и зачем он делает, и уверял, что все хорошо. В это время пассажиры переставали возмущаться и внимательно слушали.

Что произошло? Сломался привычный алгоритм. Нам словно вручили новое руководство к действию. Мы приземлились с третьего круга, под аплодисменты – не только командиру, но и самим себе за стойкость и новый опыт.

На днях я встретилась с клиентом, который как раз «заходит на второй круг приземления», переживает синдром бегства и большое внутреннее сопротивление. Хочет искать работу, которая была бы точь-в-точь как раньше – и чтобы сразу на долгие годы.

Мы с ним постарались систематизировать новый функционал, которого он так боялся – получилось 10 пунктов. Вместе с этим списком у клиента появилось неожиданное осознание того, что новые обязанности смогут прекрасно продвинуть его в профессиональном развитии.

А вы сейчас на какой круг заходите в попытке приземлиться в точку назначения?
139 views11:45
Открыть/Комментировать
2023-04-03 14:00:23БОЛЬШЕ НЕ МОГУ
Если чувствуешь, что закончился в работе

«Я люблю свою работу, но последние полгода не могу – я словно закончился в проекте. Больше ничего не могу ему дать. Не потому, что не хочу, а именно НЕ МОГУ – пусть кто-то новый придет и со свежим взглядом возьмется».

Это нормально – испытывать усталость от работы, будучи долго на одной должности. Чаще всего это связано с ощущением потолка – что вы как будто узнали все и отдали, что только возможно в своей текущей роли.

Тем не менее, прежде чем принимать серьезные решения, важно точно определить основную причину своей усталости и желания уйти.

Отсутствие возможностей для роста и развития, ощущение «потолка».

Чрезмерная рабочая нагрузка и, как следствие, выгорание.

Перемены в личных или профессиональных целях, смена приоритетов и ориентиров.

Культура компании / коллектив не соответствует вашим ценностям.

Мой клиент сделал верный шаг – нашел возможность ротации внутри компании. Новое назначение дает новую перспективу и шанс освоить новые навыки. Кроме того, это отличный способ оценить, подходит ли вам текущая роль и есть ли другие возможности в организации, которые на данный момент больше соответствуют вашим целям и интересам.

Как только я начинала ощущать нечто подобное, как мой клиент, я сначала старалась внимательно прислушаться к себе. Убедившись, что действительно начинаю топтаться на месте, принимала решение двигаться дальше – через ротацию внутри компании или переход в совершенно новую область.

Причем, эта точка – когда к вам приходит ощущение «потолка» и желание перемен – у каждого своя. Кто-то не может и пары месяцев прожить без новых вызовов, а кому-то комфортно десять лет выполнять одни и те же обязанности на одном и том же месте.

А как у вас обстоят дела у вас? Приходите на консультацию, чтобы обрести свою верную траекторию.
141 views11:00
Открыть/Комментировать
2023-04-01 14:47:55 ​Бескорыстно обманывают только 1 апреля!

А вы заготовили шутки для своих близких? Веселых выходных!
160 views11:47
Открыть/Комментировать
2023-03-31 14:00:03У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ДА!
О чем стоит спросить на собеседовании


«У вас есть вопросы?» – как правило, звучит в адрес соискателя под конец собеседования. К сожалению, многие отвечают «нет».

Это огромная упущенная возможность! Если нет вопросов, значит нет заинтересованности. Хорошо продуманные вопросы показывают, что вы провели свое исследование о компании. А еще дают интервьюеру возможность лучше вас узнать.

О чем спрашивать?

РАБОЧИЕ ЗАДАЧИ

Это новая должность в компании? Если да, почему она появилась и каких результатов ожидают? Если нет, почему стала вакантна? Какие проблемы случились с предыдущим сотрудником?

Если вакансия новая, вам придется с нуля закладывать фундамент направления, строить систему работы, составлять планы развития и KPI. Кроме того, на новые направления всегда возлагаются большие надежды.

Предстоящий объем работы. Скорее всего, вы уже поняли, что вам предстоит делать. Но если остались неясности, обязательно их уточните – чтобы оценить соответствие зарплаты и требований.

Могут ли измениться мои должностные обязанности?

ТРЕБОВАНИЯ

Ваша задача – убедиться, что должность соответствует вашей квалификации и вы готовы ее занять.

Можете ли вы показать мне примеры проектов, над которыми я буду работать?

Какие навыки и опыт вы ищете в кандидатах?

Какими качествами я должен обладать, чтобы добиться успеха на этой должности?

Каких навыков не хватает команде, которые вы хотите восполнить новым сотрудником?

С какими проблемами я могу столкнуться на этой должности?

С каким бюджетом я буду работать?

Какой вклад эта должность вносит в компанию в целом?

ЛЮДИ, КОМАНДА

Не могли бы вы рассказать о команде, с которой я буду работать?

С кем я буду работать наиболее тесно?

Кому я буду подчиняться напрямую?

Можете ли вы рассказать о моих непосредственных подчиненных?

Каковы самые сильные стороны и проблемы команды?

Планируете ли вы нанять больше людей в этот отдел в ближайшие 6-8 месяцев?

С какими отделами наиболее тесное сотрудничество?

ОБУЧЕНИЕ И РАЗВИТИЕ

Думайте о каждой новой возможности не только как о работе, но и как о следующем шаге на пути к карьерному движению. Поможет ли эта позиция достичь этого?

Как выглядит процесс адаптации?

Какие возможности обучения и развития доступны сотрудникам?

Где можно учиться и использовать новые навыки?

Есть ли возможность карьерного роста в компании?

Смогу ли я представлять компанию на отраслевых конференциях?

Куда продвинулись успешные сотрудники, ранее занимавшие эту должность?

KPI 

Понимание того, как ваш потенциальный менеджер будет измерять ваш успех – ключ к пониманию его стиля управления, а также приоритетов компании.

Приоритеты первых трех месяцев?

Каковы ожидания от этой должности в течение года?

Как выглядит процесс оценки эффективности?

По каким показателям будет оцениваться моя работа?

АТМОСФЕРА

Есть ли в компании:
- возможность работать в гибком графике или гибридно,
- медицинская страховка,
- компенсация проезда или парковки,
- специальные мероприятия на праздники для сотрудников и членов семьи,
- программа корпоративных скидок или кредитования?

Поощряет ли компания открытые идеи и предложения?

Можно ли приходить на работу с ребёнком или четвероногим питомцем?

Экологичное любопытство и заинтересованность в вакансии – это шанс найти не просто работу, а возможность профессиональной и личностной реализации. Пользуйтесь им!

А если нужна помощь в подготовке к собеседованиям, приходите на beketovacoachme.ru Первая встреча-знакомство проходит БЕСПЛАТНО.
155 views11:00
Открыть/Комментировать
2023-03-29 14:21:38РАССКАЗАТЬ ГЛАВНОЕ
Как говорить о своих достижениях


«Писать о себе плохо – не хочется. Хорошо – неприлично. Значит, надо молчать» (Фаина Раневская).

Молчать не надо. Никто не узнает о вашем профессионализме, пока вы о нем не расскажете. Однако важно не переступить тонкую грань между честным рассказом о своих достижениях и неприкрытым хвастовством. Особенно, если речь идет о собеседовании на работу.

Как рассказать о себе так, чтобы приятно запомниться и вызвать интерес?

Сосредоточьтесь на фактах, а не эмоциях (мне нравится, восхищаюсь, очень горжусь и т. п.). Работодателей мало волнует, что вы чувствуете. Им интереснее, сделали ли ваши действия счастливее клиентов, сэкономили ли они деньги для компании.

Показывайте, а не рассказывайте. Например, если вы гордитесь своими дизайнерскими способностями, поделитесь примерами проектов.

Не преувеличивайте свои достижения. Если вы не принимали прямого участия в разработке стратегии, а действовали в рамках уже готового плана, так и скажите.

Говорите скромно. Вместо «я многого достиг и стал лучшим в своей категории», скажите «я много работал, чтобы улучшить свои навыки, и я доволен прогрессом».

Слушайте активно. Спрашивайте собеседника о его опыте, искренне интересуйтесь услышанным.

Расскажите о своих неудачах. Никто не совершенен. Это нормально – говорить о проблемах, с которыми вы столкнулись, и о том, как вы их преодолели. Более того, это сделает вас более живым и привлекательным.

Используйте юмор. Своевременная шутка или самоирония показывают, что вы не относитесь к себе и жизни чересчур серьезно.

Не говорите слишком много. Задавайте конкретные вопросы и только по делу. «Умение вовремя закрыть рот – одно из важнейших в жизни» (Фаина Раневская).

А вы часто рассказываете о своих достижениях?
145 views11:21
Открыть/Комментировать
2023-03-27 14:17:54БЛЮЗ БЕЗРАБОТНОГО
Когда поиск работы затягивается


Потеря работы и длительные попытки найти новую приводят к ощущению глубокой безнадежности, потере целеустремленности и пониженной самооценке. Этот микс тоски и печали называют блюзом или синдромом безработного.

Термин еще не является общепринятым в области психологии или экономики и не включен в официальные медицинские справочники. Однако характеризуется совершенно четким механизмом формирования и совокупностью симптомов.

ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ

Чувство потерянности, «выключенности» из нормальной жизни, смазанный режим дня. Домашние дела имеют обыкновение заканчиваться и не очень долго держат «на плаву».

Неуверенность в себе. Прямо пропорциональна количеству отказов, полученных в процессе поиска работы.

Пессимизм и погасший взгляд.

Напряженные попытки найти новую работу.

КАК СПРАВЛЯТЬСЯ

Держите себя в тонусе — спорт, хобби, забота о себе. Кто-то открывает в себе таланты, которые как будто ждали именно этого времени, чтобы проявиться. Можно даже рекорды устанавливать – моя клиентка сутки танцевала танцевальный марафон!

Учитесь – инвестируйте это время в развитие, чтобы расширить возможности трудоустройства.

Вступайте в профессиональные сообщества – посещайте конференции и отраслевые мероприятия, чтобы общаться с потенциальными работодателями и выстраивать нужные связи.

Составьте четкий план действий с конкретными ожидаемыми результатами.

Продолжайте рассылать резюме и ходить на собеседования.

Поверьте в свои силы и настройтесь позитивно.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

До 6 месяцев: достаточно чтобы восстановиться, поучиться, присмотреться к рынку и найти работу / продолжить ее поиски.

6+ месяцев: время накопления осмыслений. Часто сопровождается обучением новому направлению и/или интенсивным поиском. За это время некоторым удается даже пару раз сменить работу.

Растянувшийся неопределенный этап, требующий повышенной стойкости и целеустремленности.

Ничто так не тренирует характер, как сложные обстоятельства. А временное отсутствие работы – именно такое испытание. В этот период мы становимся сильнее. Если вы сейчас не работаете и находитесь в поиске, помните – это не катастрофа. Главное – собраться с силами для нового рывка!

У вас обязательно всё получится!
162 views11:17
Открыть/Комментировать