БОЙ С ТЕНЬЮ. И СТРАТЕГИЯ МАЛЫХ ДЕЛ Салют, это Даллакян. Немно | Гуманизация управления
БОЙ С ТЕНЬЮ. И СТРАТЕГИЯ МАЛЫХ ДЕЛ
Салют, это Даллакян. Немного личного.
6 месяцев хожу на бокс.
Выкладывать начал через 1 мес после старта. Спасибо, что не застебали. Только сегодня записав свой бой с тенью, я увидел насколько коряв и жирный.
Хотите правду? У меня ничерта не получается.
Каждую тренировку я скидываю по 1,5-2 кг .
Футболку выжимаю.
Утром кг снова на месте.
Не ем после 17:00 уже 3 мес.
Не скинул ни кг.
Начал тренить 1раза в неделю. Сейчас уже 5.
2-3 бокс, 2 раза качалка, 3раза -улица. Ой, получается больше.
На детской площадке сделал подушку для лоукик и подушку для рук.
Почти перестал пить алкоголь. Излишек тестестерона сбрасываю на тренировках. Вроде стал спокойнее. Но прогресса в технике, как мне кажется, нет.
А значит он есть.
Просто Даннинг-Крюгер подъехал.
Для меня это реализация стратегии "малых дел"
Суть которой проста: начинать с малых действий. Но с сегодня и не останавливаться.
Без долгого планирования, без анонсов и без амбиций. Просто действие. И ничего более.
Кстати, про этот примитивный подход я и буду писать в своем Инстаграмме https://www.instagram.com/arsen_dallan. А именно вести дневник, как маленькими шажками двигаюсь к красоте движений, а ещё к роли советника Президента по поведенческим инсайтам. Да. В течение этих же 10 лет. Буду продвигать в культуре гос.управления стратегию малых дел. Это по сути и есть поведенческий подход, который меняет опыт обычного гражданина здесь и сейчас, и делает это плавно, экологично. Сохраняя удовольствие и ощущение комфорта.
Это мое скромное видение Человекоцентричности государства. (Клиентоцентричности, как его пока ещё называют)
О своих маленьких шажках буду писать в инсте и здесь.
Знаю, прочитав этот текст захочется и потроллить и зачеленджить. Дерзайте. Но лучше поддержите и присоединяйтесь, пока поезд не уехал далеко)
Сразу оговорюсь, я из тех, кто верит, что цель не имеет значения, если по пути к ней, ты делаешь добро и становишься сильнее.
