2021-06-01 18:34:09
Какой SPF использовать и в чём разница?
В первый день лета ловите большой пост про защиту от солнца!
Я, как человек неравнодушный к уходу, отношусь к защите от солнца очень серьезно.
Использование санскринов считаю необходимым для красоты и здоровья кожи.
Мне не хочется иметь пигментные пятна, или выглядеть старше своих лет.
Время от времени я делаю различные процедуры (биоревитализацию или аппаратные), а после них защита просто обязательна!
Давайте попробуем разобраться.
Солнечное излучение, оказывающее влияние на кожу, делится на 2 типа: UVA и UVB.
UVB-лучи вызывают загар и ожоги;
UVA-лучи — пигментацию, фотостарение, увеличивают риск кожных новообразований.
SPF — это индекс защиты от UVB-лучей.
Какой % солнечных лучей отражает конкретный SPF смотрите ниже:
SPF 2 — 50%; SPF 6 — 83%; SPF 10 — 90%; SPF 15 — 93%; SPF 20 — 95%; SPF 25 — 96%; SPF 30 — 97%; SPF 45 — 97%; SPF 50 — 98%; SPF 60 — 98%; SPF 100 — 99%.
PPD, PA, IPD — индексы защиты от UVA-лучей, но чаще всего мы видим обозначение PA с плюсами. Чем больше «+» у PA - тем лучше защита от UVA-лучей.
Чтобы оградить кожу от негативных последствий используются фильтры - вещества, которые поглощают, отражают и нейтрализуют действие UV-лучей. Именно они и называются солнцезащитными или UV(УФ)-фильтрами.
Фильтры делятся на физические (минеральные) и химические.
Оптимальный крем содержит и те и другие и обеспечивает защиту одновременно от UVA и UVB-лучей.
В роли физических (минеральных) используют оксид цинка и диоксид титана. Эти фильтры не впитывается кожей, а лежат на поверхности и образуют защитную плёнку. Они не вызывают реакций кожи, т.к. не впитываются.
Обычно они имеют белый оттенок. Например детские защитные средства часто содержат только физические фильтры.
Химические в зависимости от конкретного вещества защищают либо от UVA, либо от UVB, либо от обоих типов лучей, имеют куда более сложную структуру и содержат в себе молекулы углерода, например авобензон, мексорил, тиносорб и др.
При использовании солнцезащитных средств необходимо соблюдать несколько простых правил:
Наносите солнцезащитный крем за полчаса до выхода на солнце. За полчаса кожа полностью впитает крем, фильтры распределятся.
Лучше больше, чем меньше. Обязательно наносить защиту хорошим слоем, лёгкими движениями. Не втирайте. Так вы снижаете уровень защиты.
Не забываем про губы, уши, стопы, кисти рук и заднюю поверхность шеи.
Наносите крем под лямки купальника, цепочки, браслеты и солнечные очки.
Наносите новый слой крема каждые 2 часа, после купания или если чувствуете, что сильно потеете. Имейте в виду, что если вы активно протираете кожу салфетками, полотенцем или чем-то ещё, вы снимаете и защиту тоже, поэтому не забывайте обновлять защиту.
В ближайшие дни вас ждут очень полезные посты на тему средств с SPF:
- Для лица;
- Защитные средства с тонирующим эффектом;
- Для тела.
Поговорим также о кремах, маслах, стиках и прочих форматах.
Этот и другие посты на тему защиты от солнца, можно будет найти по тегу #Ь_SPF
1.3K viewsДжамиля K, edited 15:34
Б
