2023-05-02 09:28:59
Доброе
К нему можно относиться по-разному, но, как ни крути, а игольчатый коврик под голыми ногами считается одним из самых эффективных и приятных видов массажа.
Дело в том, что прогулка по шипованной поверхности стимулирует активные точки на стопе, что благотворно влияет на весь организм.
Именно зона стопы является наиболее «насыщенной» активными точками, отвечающими за функционирование органов внутреннего выделения и системы кровообращения. При проблемах с органами все активные точки на стопе находятся под напряжением, что приводит к большей чувствительности и болезненности. Игольчатый коврик способствует расслаблению мышц и снятию напряжения, тем самым улучшая функционирование всего организма.
Кроме того, регулярное хождение босиком по апликатору способствует повышению тонуса мышц стопы и укреплению арха стопы.
(
Арх стопы – это изогнутая поверхность стопы человека, состоящая из трех точек опоры: пятки, основания большого пальца и основания пятого пальца. Арх стопы играет важную роль в стабилизации и амортизации при ходьбе или беге, а также поддерживает равновесие тела. Связки, мышцы и сухожилия, проходящие по длине арха стопы, помогают поддерживать его форму и выполнять эти функции. Нарушения формы или функциональности арха стопы могут привести к плоскостопию, боли в ногах и спине, а также проблемы с равновесием и координацией движений.)
Это особенно полезно для людей, страдающих плоскостопием и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
А самый кайф можно испытать, стоя босиком на коврике после того, как провела весь день на ногах. Возможно, вначале покажется, что шипы причиняют боль, но чувство быстро проходит, и остается только расслабленность и приятное ощущение.
Однако, как и при любом другом виде массажа, использование игольчатого коврика требует определенной осторожности. Людям с повышенной чувствительностью ног, больным диабетом и другими заболеваниями ног, перед использованием апликатора обязательно следует проконсультироваться с врачом.
У меня вот такой
ССЫЛКА
4.0K views06:28
B
