ГЛАВНАЯ МЫШЦА, КОТОРАЯ ДЕРЖИТ ОВАЛ ЛИЦА
По лунному календарю, сегодня энергии перемен, которые покровительствуют движению вперед
Поэтому сегодня я покажу вам
действенное упражнение для улучшения активной работы мышцы, которая держит овал лица При ее спазмировании ухудшается питание сустава
Сустав перегружается, что приводит к его дисфункции Чтобы этого не допустить, Вам
понадобится мячик или любой другой предмет круглой формы Двигаемся
по скуловой кости вниз
Там
, где больнее всего, задержитесь на подольше, там больше всего напряжения
Оставляй реакцию , если понравилось упражнение, и отправляй тому, кому тоже будет полезно
На выходных обязательно найдите время для себя
Обнимаю, Ваш Бьюти Тренер Юлия Сайфуллина
