Азбука Финансов

2019-06-13 15:58:53 https://www.instagram.com/dutovkb/ Открыть/Комментировать

2019-06-13 15:58:07 Жирный значит непродуктивный

Последние 5 лет я практически безвылазно сижу в офисе не жопе по 10 часов в день. Еще 2 часа в день трачу на дорогу туда и обратно. Дома я падаю на диван и делаю какие-то свои личные дела или просто отдыхаю и смотрю сериал.

Такой образ жизни довел меня до веса в 93 килограмма при росте в 180 сантиметров. Почти все ушло в пузан и задницу. Живот получил право на свою собственную тень. Еще немного и из него можно будет сделать солнечные часы.

Вес набирается незаметно и по чуть-чуть. Наш разум устроен таким образом, что старается беречь психику от любых раздражителей. Поэтому мы неосознанно начинаем меньше смотреть на себя в зеркало. Я заметил, что у меня стало не хватать сил на продуктивный день.

Приглось просмотреть кучу разных роликов от тренеров и прочитать несколько книг по здоровому питанию, чтобы разобраться в чем дело. Я сформировал для себя принципы питания и подобрал нужную нагрузку. Хочу за 6 месяцев избавиться от 15 килограмм лишнего веса и набрать пару килограмм мышечной массы.

Параллельно с этим нужно бросить курить и не сорваться с программы питания. Это очень сложно. Это далеко за моей зоной комфорта. Я не уверен, что у меня получится не сорваться, но я буду стараться.

Я рассчитываю получить на выходе новые правильные привычки, которые сделают меня более здоровым и энергичным. Хочу начать правильно питаться, чтобы снизить риск различных заболеваний. Хочу получить атлетичное телосложение.

Если вам интересно посмотреть на мой процесс измененения, то можете посмотреть на фоточки в инсте. Мне бы здорово пригодилась ваша поддержка :) Открыть/Комментировать

2019-06-10 17:32:35 Почему выгодно брать товары в рассрочку

Сегодня хочу рассказать вам про такой финансовый инструмент, как рассрочка. Продавцы товаров используют его, чтобы привлечь покупателей, которые не могут позволить себе купить вещь за один платеж. Механизм устроен таким образом. Вы берете кредит в банке, а продавец делает вам скидку на размер процентных отчислений.

У рассрочки есть несколько плюсов. Во-первых, своевременно выплачивая все взносы вы улучшаете свою кредитную историю, что поможет в последствии получить более выгодные условия на другие банковские продукты в кредитовании: потребительские кредиты, ипотека, автокредиты и т.д.

Во-вторых, с каждым месяцем вы будете платить все меньше, потому что рассрочка не индексируется, а инфляция продолжает расти. В-третьих, снижение денежной нагрузки. Нет необходимости выплачивать сразу всю сумму, если можно разбить ее на несколько платежей.

Особое внимание следует обращать на условия предоставления рассрочки. Иногда банки могут пойти на юридические уловки, чтобы вынудить вас заплатить больше. Иногда продавцы товаров, которые продают их в рассрочку устанавливают цены выше рыночных. В общем, рассрочка это хороший инструмент, которым нужно пользоваться с умом. Открыть/Комментировать

2019-06-05 16:18:41 Я стараюсь постоянно улучшать все процессы на работе и в жизни. Постоянно думаю над тем, как оптимизировать выполнение задач и сделать его проще и качественнее. Раньше я подходил к этому делу несистемно, но со временем пришлось изменить подход.

Теперь после выполнения любой задачи я оцениваю ее, думаю, как ее можно улучшить, собираю обратную связь от друзей и коллег, и внедряю изменения. Этот цикл улучшения я использую постоянно. Вы наверное слышали про популярную идею о том, что экспертом в каком-либо деле можно стать через 10 000 часов практики?

От части это действительно так, но практика практике рознь. Важно постоянно стараться улучшить свою работу, получать критику и внедрять изменения. Всегда находится в состоянии поиска лучшего решения. Тогда практика становится осознанной.

Результаты от это способа крайне положительные. Я вынуждаю себя постоянно размышлять над проблемами и стараюсь избегать мышления "на автомате". Большая осознанность положительно влияет на все отрасли жизни.

Цикл улучшения выглядит таким образом:

1. Сделать задачу
2. Оценить рещультат выполнения. Найти сильные и слабые стороны.
3. Собрать обратную связь. Оценить ее.
4. Придумать улучшение процесса на основе полученных данных
5. Внедрить улучшение.
6. Начать с начала. Открыть/Комментировать

2019-05-31 15:03:48 Азбука Финансов pinned «Салют. Очень давно ничего не публиковал на канале. Простите меня. Мне нужно было время, чтобы понять, что мне это действительно интересно. В какой-то момент я понял, что не знаю, чем я хочу заниматься и решил временно отложить все проекты, чтобы поковыряться…» Открыть/Комментировать

2019-05-31 15:03:27 Хочу рассказать о том, как я ставлю цели. Долгое время у меня не получалось достигать поставленных целей, потому что я задирал планку слишком высоко. Я сильно расстраивался из-за этого и начинать какое-то новое дело с каждым разом становилось все сложнее.

Так делать меня научили родители. Они с детства говорили мне, что цель нужно поставить маскимально сложную и тогда, если ты не выполнишь ее, то все равно получишь неплохой результат. Мне понадобилось некторое время, чтобы понять, что это совершенно неправильный подход.

Мы биологически устроены таким образом, что выполнение целей радует нас, потому что вырабатывается дофамин, а невыполнение огорчает, потому что выделяется гормон стресса — кортизол. Поэтому я кардинально изменил подход к планированию.

Теперь я адекватно оцениваю собственные силы и ставлю цели, которые измеримы и достижимы. Я разбиваю их на задачи и подзадачи. Каждый раз, когда я выполняю очередной пункт — хвалю себя. Организм позитивно реагирует на это. Настроение и мотивация улучшаются и достигать новых целей становится легче и приятнее.

Я делаю консалтинговую компанию, которая специализируется на интернет-торговле. Начал развивать личный бренд, чтобы он помог в продвижении. Если раньше я мог поставить себе цель набрать 10 000 подписчиков за 1 месяц, то теперь я отношу такие задачи в категорию "мечты".

Цели теперь выглядят таким образом: опубликовать 10 качественных постов, отобрать доноров для рекламы, проанализировать рынок, выделить закономерности и тенденции. Эти цели неглобальны, достижимы и измеримы. Их выполнение зависит только от меня и в комлпексе они все работают на достижение мечты. Открыть/Комментировать

2019-05-27 15:04:02 Начинаю формировать инвестиционный портфель. Буду использовать консервативный подход и вкладывать только в бумаги компаний с которыми хорошо знаком и понимаю их перспективы развития.

Начну с покупки акций Яндекса. Вот почему я хочу купить эти бумаги:

1. Компания владеет самым крупным источником трафика онлайн и успешно монетизирует его с помощью собственных сервисов: Маркет, Такси, Дзен, Карты, Услуги, Автор.ру и т.д. Количество новых успешных проектов растет с каждым годом.

2. Совместный проект Беру.ру со Сбербанком вышел на выручку в 1 миллиард рублей в месяц спустя полгода работы. Есть перспектива того, что Маркет будет проводить IPO.

3. Небольшая конкуренция на рынке. Основной соперник - Google. Все остальные поисковики слабы. Низкая вероятность появления нового игрока, который изменит рынок поиска.

Сейчас акции компании торгуюся по $37,31. Ожидаю итогового прироста в 5-6% до конца года. Буду расширять долю портфеля в IT. Открыть/Комментировать

2019-05-24 13:05:55 Салют. Очень давно ничего не публиковал на канале. Простите меня. Мне нужно было время, чтобы понять, что мне это действительно интересно. В какой-то момент я понял, что не знаю, чем я хочу заниматься и решил временно отложить все проекты, чтобы поковыряться в себе.

Я решил немного расширить тематику канала и писать не только про финансы, но и про маркетинг. Они неотрывно связаны с друг другом. Экономику формирует массовый потребитель на которого влияет много факторов.

На данный момент я заинтересован в следующих темах:
1. Формирование инвестиционного портфеля
2. Психология управления собственным капиталом
3. Анализ финансовой отчетности компаний
4. Изучения влияние маркетинга на экономику
5. Оптимизация расходов и налогообложения

Я постараюсь публиковать материалы почаще. Я буду рад, если вы поможете мне в развитии и будете делиться интерсными материалами со своими друзьями и знакомыми.

Вместе с этим каналом я развиваю свой инстаграм, где пишу в основном про маркетинговые уловки брендов и делюсь личными историями. Посмотреть можно по этой ссылке - https://www.instagram.com/dutovkb/ Открыть/Комментировать

2018-11-20 17:29:12 Карта мира с заливкой по количеству финансово грамотных людей. Самый большой показатель в Норвегии - 71%. Открыть/Комментировать

2018-11-20 14:28:07 Азбука Финансов pinned «Всем привет. Как и обещал, уже совсем скоро (23 ноября) я допилю курс по учету и оптимизации расходов (готовность 85%). Я прислушался к вам и решил оформить его в виде закрытого телегам канала. При желании я смогу сделать для вас все в одном pdf файле. Я решил…» Открыть/Комментировать