2022-05-29 15:34:26
Любимый чай романа Лихачева
Всем привет! Я всегда выхожу в эфир с моим верным напарником, выручающим меня, когда сушит и перехватывает горло. И помощник этот - вкуснейший травяной чай в большой кружке
А вы практически каждый эфир спрашиваете у меня: "Роман, что вы пьете?"
Сегодня поделюсь с вами ингредиентами своего любимого чая
Во-первых, нужно сказать о чае в принципе. Ведь для нашего человека "чай" в основном черный и зеленый, а заварка из трав считается лекарством на время болезни.
Ни черный, ни зеленый чай аюрведа не рекомендует представителям Вата конституции, поскольку оба этих чая стимулируют и возбуждают нервную систему, которая у Ваты и так перевозбуждена. Зеленый чай обладает этими этими свойствами в меньшей степени.
Учитывая, что у нас у двух третей людей вата повышена...выводы сделайте сами.
Для Питты и Капхи черный и зеленый чай допускается, поскольку обладает горьким вкусом, который полезен и Питте, и Капхе.
В любом случае Аюрведа отдает предпочтение травяным чаям. В Аюрведе чаи из трав также употребляются в соответствии с конституцией, но сегодня я расскажу именно про любимый чай. Который точно подойдет Вате, склонной к повышению.
Я просто обожаю чабрец - он моя любовь
Мне очень приятен его пряный аромат и интересный вкус.
А ещё чабрец очень полезный, как все травы и специи. Он используется как отхаркивающее, обезболивающее, антибактериальное, глистогонное средство и как средство, стимулирующее желудочные функции. Применяется при бронхитах, воспалении легких, бронхоэктатической болезни. Как анальгетик – в лечении радикулитов и невритов, при болезнях суставов, мышечной системы и периферических нервных стволов
Сразу после чебреца на втором месте у меня идет фенхель
Фенхель вообще балансирует все три доши, но эффективнее всего вата дошу – устраняет газы, уменьшает спазмы, снижает нервозность, которую дает вата. Поэтому, фенхель - просто необходимое всем, кто обладает от рождения конституцией Вата-доши и всем, у кого она сейчас повышена.
Усиливает агни (огонь пищеварения), не возбуждая при этом питту. Семена фенхеля – одна из лучших специй, стимулирующих пищеварение в тех случаях, когда острые пряности и перцы вызывают раздражение или аллергию.
И на третьем месте у меня идет ромашка.
Ромашка не только успокаивает, но и обладает множеством других полезных свойств: противоспалительное, обезболивающее средство, антисептик. Ромашка лечит инфекции, вирусы, заболевания дыхательных путей, женских органов, полости рта, желудочно-кишечные заболевания, артриты и ревматизм, метеоризм, колики, кожные заболевания. Ромашка заживляет раны и ожоги, укрепляет волосы, предотвращает их выпадение.
Здорово, когда в чае присутствует, что-то из списка или все вместе.
С пропорциями не заморачиваюсь, кладу по вкусу.
Ещё я очень люблю кориандр, правда он лучше смотрится в супе, чем в чае. Но иногда делаю и с кориандром чай или добавляю его к вышеперечисленным ингредиентам.
Кориандр оказывает воздействие на все три доши. Он положительно влияет на аппетит и выводим из организма токсичные вещества - аму. Широко применяют кориандр как средство для лечения метеоризма и в качестве противовирусного средства. Он прекрасно снижает температуру и поднимает настроение, что очень важно при лечении различных заболеваний.
Ваш Роман Лихачев
Расскажите, какие чаи любите вы?
И хотите ли подборку чаев для разных дош?
#травы_aurveda_pro #аптечка_aurveda_pro #проаюрведу_aurveda_pro #рецепт_aurveda_pro #советы_aurveda_pro
106 viewsedited 12:34
Ш
