ПРО ТРЕВОГУ ⠀ [в контексте последнего поста в Instagram] ⠀ Дош | арт даст

ПРО ТРЕВОГУ
⠀
[в контексте последнего поста в Instagram]
⠀
Дошло утром, до какой же степени я тревожный человек!
⠀
Понятное дело, догадки (мягко говоря) были, но чтобы по-честному осознать масштабы и абсурд ситуации мне потребовалось посидеть пару дней с маленьким псом.
⠀
И сейчас вот так шарахнуло этим открытием, и так я взбесилась на себя за то, что в принципе поддаюсь этой истории и не останавливаюсь в границах хотя бы оправданного страха, продолжая накручивать абсолютно любую ситуацию.
⠀
[Микки, рабочие процесс, про жизнь — etc! я по 200 раз проверяю, а пришел ли ответ; а почему недостаточно восхищенный ответ; а не дала ли я корма на 3 грамма меньше нормы; а вдруг человек меня обманул, что ему понравилось; а если я на 5 минут позже дедлайна отправлю картинку; а точно ли я дверь закрыла; а достаточно ли понятно написала сообщение; А ЕСЛИ.. да бл ть! Это бесконечный, бесконечный список!]
⠀
Я думала, что в целом молодец, что могу вот так сесть и расписать в блокнот все, помочь себе хоть немного, когда УЖЕ разогналась.
⠀
Но мне в принципе не хочется больше все эти мытарства проходить — я просто не нахожусь в реальность, а бултыхаюсь в бутафорском море и не могу физически совладать с ним, потому что даже в фантазии плохо плаваю.
⠀
Как блин можно вообще доводить себя до тошноты этим? Я столько всего придумала, что не могла последние двое суток нормально поесть! Просто пи дец.
___
⠀
У меня очень хорошо работает «от противного», если по-честному злюсь на ситуацию — и сейчас тот случай.