​​5 ЭФФЕКТОВ ОТ СТРЕТЧИНГА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ДЕЛАТЬ РАСТЯЖК | 👑ЧТО-ТО IS 👑GLOBE NEWS 🏆

​​5 ЭФФЕКТОВ ОТ СТРЕТЧИНГА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ЕЖЕДНЕВНО

#Хорошая_техника не только поможет "разогреть" мышцы, но и... .

#Восстановление после силовых нагрузок.

Растяжка помогает #избежать_нежелательных_травм.

#Улучшение_гибкости.

Благодаря этому вы получите... .

#Ускорение_метаболизма
Ежедневная растяжка... .

#Подтянутые_ноги
Вы сможете укрепить... .

#Снижает_уровень стресса.
Растяжка, как и многие физические... .

ПОДПИШИСЬ
instagram.com/irina_vladimirovnna/
(полная статья тут )

Если хочешь ещё больше упражнений на растяжку