Проблемы концентрации вниманияКогда вы максимально сконцентрированы? Тут должен совпасть ряд условий: вам никто не мешает, у вас есть четкий план, очень много сил и энергии и нет других задач. Но такое бывает крайне редко.
Чаще всего
нам постоянно что-то мешает и не хватает времени. А мозг достаточно легко отвлекается на разные раздражающие факторы.
И тут у меня возникает к вам вопрос: какие задачи вы выполняете сначала - простые или сложные? Думаю, что простые, чтобы скорее разгрести их. Но эта тактика
крайне неверная. Так вы тратите весь свой запал на малозначительные вещи. Я советую
начинать со сложных, ведь имея запас сил, вы справитесь с ними быстрее и лучше. А уже затем выполняйте легкие, которые не требует большой концентрации.
Кроме того, по возможности планируйте свои дела на то время, когда наблюдается наибольшая ваша продуктивность. На этот пик должны приходиться решения самых сложных задач.
