Принимать скипидарные ванны следует курсом, минимум 10 ванн че | Анна Кугук: комплексное омоложение 🌿

Принимать скипидарные ванны следует курсом, минимум 10 ванн через день.
⠀
Продолжительность процедуры - 10-20 мин. Смывать и принимать душ после ванны НЕ надо. После ванны следует сразу закутаться в теплое одеяло на час-полтора.
⠀
Мерзлявые люди особенно оценят — прогревает лучше любой бани.
⠀
Желательно принимать скипидарную ванну перед сном — поможет хорошо и быстро заснуть. При начале ОРЗ можно также прогреться в ванне и лечь спать. После спортивных нагрузок такая ванна хорошо снимает крепатуру.