2023-02-28 09:12:12
Устаю ли я на турах? ⠀
На этом туре я впервые была в 150% ресурсном состоянии всю неделю! Раньше такого не было, я сильно уставала, выкладывалась, и к концу уже просто лежала от усталости…
Сейчас все по другому: я веду тур в тотальной радости и лёгкости, плюс научилась грамотно организовывать процессы: команда, четкое расписание, и максимальная настройка на состояние группы, даже если это идёт в разрез с твоим внутренним расписанием.
Но вы бы знали, что было раньше!.. даже вспоминать страшно!
⠀
⠀
Первые годы ведения туров для меня были сухим кошмаром… Я так сильно уставала, что по вечерам плакала.. это происходило по тому, что я не умела распределять грамотно свои силы, физические и эмоциональные.
⠀
Мне хотелось (и сейчас хочется) дать участникам всего по максимуму, плюс был страх, что люди останутся неудовлетворены количеством и интенсивностью практик, поэтому я вела каждый день по 2 силовые практики плюс семинар, работала на износ, начинала в 7 утра (что для меня ад), не высыпалась и старалась так напичкать день активностями, чтобы людям было не продохнуть)) мне казалось, что чем больше они устанут- тем круче пройдёт тур
В итоге на выходе я получала полное эмоциональное выгорание и физическую усталость, к концу тура часто не могла даже улыбаться, а после тура лежала 3 дня в кровати и не могла встать...
Но главное, что и люди тоже конкретно устовали
⠀
Все больше у меня закрадывалась мысль, что это не нормально, когда любимая работа так выматывает.
Я наблюдала, как мои французские коллеги на своих турах вообще не общаются с группами. Ведут классы и все. Никаких тусовок, общих поездок, движа, танцев, активностей…
Но такой подход мне тоже не нравился.
⠀
Я хотела, чтобы сохранилась наша сплоченность, легкий налёт пионер лагеря)), совместные поездки, веселье, посиделки, общение в группе, но я бы не так уставала.
И однажды появился Колупаныч и сказал мне: «Анико, главное, чтобы на туре ты кайфовала. Не стремись сделать так, чтобы тур понравился, все и так будет хорошо, если тебе будет хорошо. Все будет происходить само, дай людям больше свободы!»
И я попробовала. И все оказалось действительно так! Боже, ну почему @akolupanov не сказал мне это в 2015, когда я только начинала и просто зашивалась?((
Эти годы ведения туров дали мне важное знание:
успех тура не в том, чтобы люди упаровались как киборги на практиках.
А в атмосфере, душевности, общении, в том, чтобы у каждого получилось раскрыть сердце, запустить трансформацию, пережить тонкий, глубокий и искренний опыт… помимо качественных классов)
А ещё, что если начинать не в 6 утра, как тру йоги, а в 9, как богема, никто не попросит вернуть деньги, а наоборот все только будут рады
⠀
Теперь мне достаточно около суток на то, чтобы восстановиться. Я купаюсь, делаю массаж, практикую вкайф для себя
⠀
И да, следующий тур 9 апреля тур в Грецию! Осталось 2 места
Www.Anikoyoga.ru/amorgos
3.1K viewsedited 06:12
A
