НУЖНО ЛИ СДАВАТЬ АНАЛИЗ НА ВИТАМИН-ГОРМОН Д3? Привет Как | БИОХАКИНГ И НООТРОПЫ | АНДРЕЙ АРБЕНИН

НУЖНО ЛИ СДАВАТЬ АНАЛИЗ НА ВИТАМИН-ГОРМОН Д3?

Привет

Как Вы уже осведомлены, я считаю контроль своих показателей одной из основ биохакинга, поэтому ранее составил для Вас базовый чек ап организма в одном из самых популярных приложений под эти задачи, где представлены только надёжные лаборатории.

Чек ап проверен временем, пользуется изрядной популярностью и, поскольку у меня есть выход на создателей приложения, сохраняет Вам до 50% от общей стоимости всех составляющих чек апа, если их собирать по отдельности. Мне тоже пару бонусных копеек по рефералке приносит, которые я инвестирую уже в свои анализы, что позволяет часто сдавать анализы в ходе моих научных экспериментов.

Так вот, некоторое время назад, я решил исключить анализ на витамин-гормон Д3 из чек апа, что вызвало ряд вопросов. Поясню причину такого решения.

Анализ на этот элемент стоит порядка 25 долларов, и его очень любят пихать в свои рекомендации врачи общей практики. Но, по факту, какой смысл в трате этих средств?

Согласно большинству исследований, Д3 в дефиците у большей части населения планеты Земля. У кого не в дефиците, у того, согласно уже моим наблюдениям, наличествует либо средний, либо низкий уровень.

Ок, принимаем мы пероральный Д3, скажем, 3 месяца (обычно, я компилирую в стеки на консультациях его в дозировке 5000 iu на 1й и 2й месяцы и в дозировке 10000 iu на 3й). Что видим на анализах? А видим, как правило, умеренный или высокий уровень этого элемента.

Так и, спрашивается, зачем тратить деньги, ещё и, как правило, дважды (до и после курса), если за 50 долларов можно купить Д3 на 3 курса? Улавливаете о чем я?

В общем, Д3, как и магний можно просто принимать в умеренных дозировках, а деньги, сохраненные на анализах, потратить на что то полезное.

Если же Вы хотите Д3 кольнуть, например, в дозировке 300000 iu, тогда логику понимаю. Если хотите просто провериться на этот гормон-витамин - тоже. В остальных случаях, логики не вижу.

А если логики нет, то ее следует включать)

Надеюсь, на вопрос ответил.

Спасибо