Пранаяма – дыхательная техника Сегодня, когда йога стала част | АНДРЕЙ ВЕРБА | ЙОГА ПО СУТИ | АУДИОЛЕКЦИИ | ЙОГА | OUM.RU

Пранаяма – дыхательная техника

Сегодня, когда йога стала частью индустрии фитнеса, многие её техники, практики отброшены и забыты. С большим трудом среди тех, кто посещает так называемые «групповые программы», вы найдёте знающих о шаткармах или бандхах. Таким образом, мы сталкиваемся с ситуацией, когда целостную, самостоятельную систему физического и духовного развития урезают до состояния гимнастики.

→ Читать статью о Пранаяме