2022-07-08 00:19:08
я из тех людей, которые всё копят в себе часами, сутками, неделями или даже годами. в целом, я － настоящий клад ненависти, отчаяния, отвращения, уныния, безнадежности. все это я абсолютно не хотелa показывать людям, даже самой себе, и раньше меня все это устраивало. сама по себе я привыкла как-то мало выдавать эмоций, я всегда контролировала их. и поэтому все это отрицательное копилось и копилось. «раньше». впервые я сорвалась, кажется, позапрошлым летом. просто что-то накатило и, наверно, как по этому дурацкому шаблону, я просто «сломалась». я кричала, я истерила, я плакал навзрыд; кричала, когда кто-то подходил ко мне; и я говорила, захлебываясь, всю ту ненависть, отвращение, отчаяние. я даже не помню, как успокоилась. нет, я не успокоилась, я довела всё до конца, но….это было не концом. все это было так отвратительно, показывать всю эту чернь внутри, и на следующий день мне было очень стыдно. стыдно за свои же собственные эмоции. забавно, а? еще срыв был этой весной. следующий был буквально час назад. все это копится, копится, к о п и т с я, понимаешь, я не хочу так. не хочу срываться, не хочу кричать так, что болит голова, но.. я не могу ничего сделать. я не умею толком проявлять эмоций, как сделать так, чтобы это не копилось? рассказывать кому-нибудь? кому? не хочу нагружать никого всем этим отрицательным. да и нет у меня такого человека. а другого выхода я не знаю. пожалуйста, если ты дочитал до этих слов, если у тебя есть человек, которому ты доверяешь － рассказывай ему, если можешь. просто делись чем-нибудь, не копи все в себе.
411 views), 21:19
A
