Друзья,немного о здоровье тела! Сейчас лето полно зелени и ово | Алсу Гафнер ❤️

Друзья,немного о здоровье тела!
Сейчас лето полно зелени и овощей и самое то ощелачивать организм! Я закидываю зелень,ягоды,абрикосы в блендер и пью смузи,времени сидеть грызть и есть не всегда достаточно а тут смузи полный витаминов витаминов выпил и будь здоров!

Итак,у нас у всех в основном очень окисленная среда в организме,а это среда для бактерий,паразитов и тд. Если вы часто болеете то вы окислены!
Также можно купить тест полоски в аптеке и проверить.

Вот таблица ощелачивающих продуктов,можно исключить на время ощелачивающей диеты хлеб,мясо,сладости и больше употреблять зелень,фрукты и овощи.Пить воду с лимоном или витамин с.

Также можно употреблять мёртвую воду.Она содержит большое количество ионов с положительным зарядом. Уровень рН не превышает 7,0 единиц. Уникальные свойства мертвой воды обеспечиваются избытком водорода и минимальным количеством электронов. Это превращает ее в прекрасное дезинфицирующее средство.

Помним,что вода именно теплая или даже кипяток,полезнее просто холодной.

Здоровья вам душевного,много любви душе ,а значит и крепкого здоровья телу