Что было в Лектории на этой неделе Во вторник провели вебинар | Как пройти в библиотеку?

Что было в Лектории на этой неделе

Во вторник провели вебинар в формате интервью с Татьяной Степаненко («Вопросы к себе. Как дневник саморефлексии помогает по жизни»). Она рассказала о разнице между рефлексией и саморефлексией, возможностях дневника и его значении для тех, кто ищет путь на пути к пониманию себя, а также поделилась советами, как не попасть в яму самокопания и сделать саморефлексию продуктивной.

Смотреть вебинар

Вчера в лектории выступила Мария Иванова с темой «Как работать со своими эмоциями». Вебинар будет очень полезен не только для проработки собственных эмоций, но и, например, для родителей, которые хотят разобраться в эмоциях детей. Готовьтесь к полутора часам глубокой информации.

Обязательно воспользуйтесь презентацией — это ценная методичка с шагами по работе с каждой эмоцией.

Смотреть вебинар

#эксперты_читают
Книги обоих спикеров вы можете найти в нашем Интернет-магазине. Используйте промокод LIBRARY, чтобы получить скидку 20%

«Полезная саморефлексия. Книга-практикум для искреннего разговора с собой» Татьяна Степаненко
«Искусство внутренней свободы. Живи по своим правилам» Мария Иванова