2024-05-08 09:36:23
Кожа и стресс. Что поделать с этим Стресс влияет не только на внешний вид кожи, но и на скорость её старения.
Вызывает реакцию мозга, заставляя его вырабатывать больше кортизола. Известно, что этот гормон расщепляет коллаген в коже, что приводит к появлению морщин. Хронический стресс делает морщины более заметными, делая вашу кожу тусклой, сухой и уставшей. Хроническое состояние, связанное со стрессом, также приводит к экземе и псориазу.
Меня удивляет, что косметологи в данном случае советуют восстанавливать липидный слой и т.п. В конце отмечают, мол, больше спите, делегируйте обязанности и в целом: Don't Worry Be Happy.
Но, как известно, стресс это не просто беспокойство, это глубокие переживания. Если мы просыпаемся в 4 утра, это нервная система. И не можем уснуть, ибо мысли не дают покоя. Говорят, проще лишиться головы, чем перестать думать. Но я вам советую работать все-таки над проблемой и прервать этот порочный круг, скорее всего с помощью врача.
Что касается лица. Помогают привести кожу в приличное состояние
Противоотечные средства. Маска
Легкие тонизирующие маски. Держите их в дверке холодильника. Пилинг-скатка с щадящим составов (с низким содержанием кислот). Охлаждающие альгинатные.
Против отека век -патчи.
И обязательно микротоки на щадящем режиме. Да, никаких резких действий. Также не нужно пытаться активно увлажнять кожу (перенасытите и усилите отечность).
Ну и прокачивайте мимику. Сделайте над собой усилие, посмотрите на себя в зеркало с позитивным настроем. Вы сразу будете выглядеть моложе и всё остальное подтянется: и кожа, и настроение.
Но если в вашей жизни случились обстоятельства, которые не дают вам достичь душевного равновесия, старайтесь просто соблюдать все этапы уходовой рутины, руководствуйся постулатом "нормально делай, нормально будет".
И хорошо, если у вас в уходе будет косметика с микроиглами.
В видео о новинках будет несколько таких средств уже на следующей неделе, если вам это интересно конечно.
13.6K views06:36
А
