Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

MOVEMENT| Саморазвитие

Логотип телеграм канала @all_insp — MOVEMENT| Саморазвитие M
Логотип телеграм канала @all_insp — MOVEMENT| Саморазвитие
Адрес канала: @all_insp
Категории: Игры
Язык: Русский
Количество подписчиков: 233
Описание канала:

Помни, с нами твой успех неизбежен💟
Наш канал: @ur_wisdom
Для связи: @insp_all

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал all_insp и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

2

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2021-12-15 17:26:43 Жизнь — это сейчас

Отправная точка

Задумывался ли ты когда-нибудь о том, в чем ценность твоей жизни? И если для кого-то — это семья, родные, друзья, то для другого — это покорение новых вершин, путешествия к жерлу вулкана и прочее в подобном духе, а для третьего — это исследование параллельных миров и открытие новых планет. Может быть и так, что на данный момент времени, ты не находишь ответа на этот вопрос. Ты просто погряз в суете дней, нескончаемых дедлайнах, данных обещаниях, обязательствах в гонке за статусом и признанием, престижем и всем, тем что считается показателем “успешности” твоей жизни.

Да вот шутка в том, что эту самую успешность определяешь ты сам и нет общепринятых норм ее оценки. Единственное, что имеет значение — твое внутреннее состояние. Делает ли тебя счастливым то, чем ты занимаешься? Просыпаешься ли ты с рассветом каждое утро, с трепетом предвкушая еще один невероятный день своей жизни?

Да-да, друг, это твоя жизнь. Она есть, она уже идет, несмотря на то, что ты занят сейчас другими “важными делами”.

Как по-другому

Давай остановимся, глубоко вдохнем и выдохнем. Все, с этого момента начинаем быть собой. С днем рождения, друг! Добро пожаловать в твою жизнь! Неважно, кто ты и какой ты, как тебя оценивают остальные и какие плюшки тебе обещали за соответствие выдуманным стандартам, ничего из этого не имеет значения. Ты уже ценен и неповторим! Ты невероятен по факту своего рождения. Ты в безопасности. Ты больше не еж, крутой и острый снаружи и испуганный внутри, ты — Солнце, яркое, большое, сгусток мощнейшей энергии, рядом с тобой тепло и светло всем, а главное тебе с собой тепло, светло, уютно всегда и везде, вне зависимости от обстоятельств.

Ценность быть собой

Огромный плюс минимализма, лично для меня, в том, что это возможность отбросить все ложное, лишнее во всех сферах жизни и увидеть бриллиант внутри. Отсортируй вещи, только честно, которые не носишь по множеству причин и увидишь то, что останется, что характеризует твой стиль, тебя, как личность, то, в чем тебе комфортно, то, в чем ты настоящий. То же самое проделываем со списком контактов, подписками в соц. сетях, со знакомыми, с которыми давно не по пути, но почему-то вы тянете эту лямку принудительного вежливого общения и тем самым тратите огромный внутренний ресурс энергии и времени, которые можно направить в другое русло. Имей смелость признать это.

Так вот, приняв решение быть собой, ты вынимаешь на свет тот самый бриллиант — себя, что ранее пылился под слоем обязательств и общественных норм, и разрешаешь наконец ему светить и проявляться в мир. Отныне ты свободен делать, то, что нравится тебе и жить ту жизнь, которой хочется жить. Не имеет смысла оправдываться или чувствовать себя виноватым за то, что прекращаешь общение с кем-либо или за то, что не хочешь работать там, где посоветовали родители, друзья, знакомые, за то, что не получается оправдать возложенные на тебя надежды в спорте, шитье, рисовании, пении и т.д., если на самом деле тебе нравится другое. Мир так великолепен и необъятен, в нем столько всего неизведанного и нового для каждого из нас. Выходи из зоны комфорта, ищи свой путь, пробуй, действуй, стремись проживать в полной мере каждый свой день. И речь не о бунте, а о гармонии с собой.

Я в тебя верю! Я верю в себя!
6 views14:26
Открыть/Комментировать
2021-12-15 17:25:21 Привет.
Я думаю каждый в какой то определенный момент задумывается о том, сколько времени нам отведено на этом свете. Есть ли у нас в запасе завтрашний день?
Многие ответят что да, откладывая что то на потом, или вообще со временем откажутся от каких то идей. Но вот в чем парадокс, в какой то момент ты понимаешь что у тебя есть только сейчас, этот момент, в котором ты живешь, будущее не определенно, а завтрашний день еще не наступил. Очень важно это осознать, и ловить счастье в мелочах,в моментах и в людях. Именно из этого всего и состоит наша жизнь.

Сегодня на повестке дня статья о том, что жизнь это сейчас, не вчера, и не завтра. Не откладывайте на "потом", наслаждайтесь моментом!
6 views14:25
Открыть/Комментировать
2021-12-14 12:01:07 Привет!
Сегодня хочу познакомить вас с роликом, с кухонной философией, если быть точнее. Интересно наблюдать за тем, как два обычных человека встретились, и беседуют за жизнь. Иногда ход их мыслей просто поражает, с чего можно сделать определенные выводы и применять их в жизни
Приятного просмотра!


14 views09:01
Открыть/Комментировать
2021-12-13 17:00:04
Будущее не написано на небесах. Нет никаких гарантий. Поэтому возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Поставьте цели. Найдите работу. Создайте семью. Не забывайте о времени. Внесите в свою жизнь определенность. Ваша судьба не должна зависеть от того, что вы чего-то не знали или что-то не сделали.
Сейчас вы делаете выбор, который определит всю вашу жизнь.
Мэг Джей, Важные Годы
15 views14:00
Открыть/Комментировать
2021-12-13 11:25:00 ​​Привет
Сегодня у нас уже третий обзор книг по Саморазвитию. Для меня было бы еще увлекательнее писать эту рубрику, если бы вы оставили свои комментарии под постом, так что заранее спасибо!)
В этот раз мой выбор пал на книгу "Важные Годы" написанную Мэг Джей. Автор является практикующим психологом, и в основную идею книги ставит ее опыт общения с молодыми людьми, "и наставления их на путь истинный".
Книга довольно четко раскрывает модели, по которым все люди от двадцати до тридцати строят свою дальнейшую жизнь. Она затрагивает все аспекты нашей жизни, такие как работа, отношения, семья и прочее что нас окружает. Вначале может показаться, что в книге очень много воды, что она то и дело повторяется, но это только на начальном этапе, если быть точнее, предисловие можно сразу пролистать!)
В последующих главах уже и начинается вся изюминка, так что надо дойти хотя бы до середины!) В какой то момент мне показалось, что идея взята из книги "Сила Воли" которую мы уже разбирали, во всяком случае описаны все те же эксперименты, и те же мысли.
Книга определенно зайдет молодым людям, которые еще не разобрались, куда им двигаться дальше. Экономьте время, и не растрачивайте его попусту, этот ресурс к сожалению не восполним.
#КнижноеБратство
16 views08:25
Открыть/Комментировать
2021-12-12 16:35:00
Лучшее, что может дать образование человеку, - научить его думать и распоряжаться собственными способностями, которыми наделила его природа.
20 views13:35
Открыть/Комментировать
2021-12-12 10:21:18 3 шага к прощению

«Я тебя прощаю, но на глаза мне больше не показывайся». Простили ли мы человека, с которым мы закончили общение таким образом? Что такое настоящее прощение? Легко ли нам прощать?

Человек сталкивается с несправедливым отношением к себе почти самого рождения. Сначала у ребенка отобрали игрушку в песочнице и толкнули. Через минуту к нему подошли, сказали «ну прости». Он улыбнулся и побежал играть дальше. Чем взрослее мы становимся, тем сложнее ситуации с нами происходят. Предательства, измены, несправедливость на работе, сложные отношения с родными.

Мы не всегда можем повлиять на обстоятельства, но можем изменить наше отношение к ним.

Когда нас обидели, у нас есть выбор – простить или не простить.

«Я не прощаю». Когда нас обижают, чаще всего задевают нашу гордость и наше любимое «я». Когда мы отказываемся прощать, то обида начинает в нас расти и ожесточать наше сердце. К ней присоединяется ещё одна и ещё, ведь окружающие нас люди несовершенны. Мы злимся на людей и жалеем себя, закрываемся в порочном круге и лишаем себя настоящей жизни.

«Я прощаю, но не хочу тебя больше видеть». Когда мы говорим или думаем подобным образом, то на самом деле мы человека не простили. Мы продолжаем на него обижаться.

«Я прощаю». Что такое настоящее прощение? Прощение, как и любовь, доказываются действиями. Прощение – это процесс внутри нас. Он не зависит от того, сказал ли обидчик волшебное слово «прости» или нет, как он в данный момент себя ведет. Зачастую мы не верим в искренность слов, если слышим их регулярно от одного и того же человека.

Есть три важных шага на пути к настоящему прощению:
1. Говорить хорошо об этом человеке
Если вам задали вопрос по поводу обидчика, и из ваших уст вырывается гневная тирада, – пересмотрите своё отношение. Вы всё ещё держите прошлое и не простили его. Вспомните три добрые вещи, которые этот человек когда-то сделал, произнесите их вслух. Расскажите об этом окружающим. Думайте прежде всего о себе и своём сердце – это вам нужно прощение, не обидчику. Вам нужно отпустить и пойти дальше, перестать тратить энергию на прошлое, сосредоточиться на настоящем и идти вперед.

2. Желать добра этому человеку
Да, это трудно. Особенно, если человек обижал регулярно в течение долгого времени. Но помните, что если не простите, то это будет разъедать ваше сердце и портить жизнь. Поэтому начните внутри себя искренне желать добра этому человеку. Этого никто не будет видеть или знать, это будет только ваше. Скажите внутри себя: «Я желаю этому человеку добра, успеха в жизни, желаю, чтобы этот человек улыбался». Не говорите со злом или иронией – говорите искренне.

3. Творить добро этому человеку
Первые два этапа очень сложные, потому что они работают с вашим внутренним настроением и с вашим сердцем. Это невидимая работа. Последний шаг – видимый результат настоящего прощения. Вы начинаете ни за что и без оснований делать хорошие дела для человека, который когда-то вас обидел. Сосредоточьтесь на себе и своих чувствах. Почувствуйте легкость от того, что этот человек и обида больше не имеют влияния над вами. Его слова больше вас не задевают. Вы его полностью простили.

Однажды я услышала фразу: «Я своего бывшего мужа прощала 8 лет». Это говорилось в контексте настоящего прощения. Настоящее прощение – это сложный процесс и болезненный, потому что это Ваши глубокие раны, которые вы сами зашиваете, дезинфицируете, лечите. Раны заживают, и вы говорите – вот мое прошлое, вот шрамы на моем сердце от них. Я их принимаю, они сделали меня сильнее и лучше.

Любите себя, заботьтесь о своём внутреннем освобождении и отпускайте обиды вовремя.
27 views07:21
Открыть/Комментировать
2021-12-12 10:19:54 Привет.

Как долго люди могут держать обиду? Неделю, месяц, два? А иногда и долгие годы. Все мы люди с огромным спектром эмоций, который порой трудно контролировать. Но именно от нас в первую очередь зависит восприятие этих эмоций. Поселяя обиду в своей душе, мы намеренно ее отравляем, всем тем негативом, который она подразумевает. Время от времени мы постоянно проигрываем в голове тот момент, говоря себе, что надо было сказать те самые фразы, ранить да побольнее. Только от этого проблема никак не решается, и мы лишь отвергаем свое настоящее, все время думая о прошлых ошибках и неудачах.

Сегодня у нас статья об этапах прощения. Простить кого то, это в первую очередь спокойствие для себя самого, а потом уже для окружающих. Сделать вывод, и двигаться дальше, не зацикливаясь на этом, вот главный посыл дарования "Прощения".
Приятного прочтения!
22 views07:19
Открыть/Комментировать
2021-12-08 09:54:35
Наши неудачи преподносят нам гораздо больше полезных уроков, чем успехи.
31 views06:54
Открыть/Комментировать
2021-12-07 11:30:22 Доброго времени суток!

Сегодня поговорим о критике, которую мы очень часто получаем в свой адрес.
И вот что важно в первую очередь: всегда нужно обращать внимание, от кого вы получаете критику в свой адрес, была ли она конструктивна или нет. Большинство людей просто наровят как то укрепить свои позиции, и критикуют все и вся, и в большинстве своем абсолютно не по делу. Нужно научиться, не обращать свое внимание на это, и уж тем более не загоняться из за того, что там кто то что то сказал, чтобы показать себя.
Как то мне попалась цитата, которой я руководствуюсь и по сей день, "Неконструктивная критика это в большинстве своем завуалированный комплимент",и если вам что то высказывают, то вы в большинстве своем не даете покоя человеку, из за чего он тратит все свои эмоции и время на вас, а этот ресурс у нас весьма ограничен!)
Приятного просмотра!)


30 views08:30
Открыть/Комментировать