2022-07-05 10:26:32
Доброе утро! Сейчас будет много текста про кожу!
Начнём с типа моей кожи: у меня жирная кожа. И я всегда страдала какими-то высыпаниями, не идеальным рельефом, расширенными порами и тд по списку. Методом «проб и ошибок», я нашла для себя оптимальный план ухода. Но каждая система иногда даёт сбой.
В конце декабря/январе я начала замечать, что высыпания стали появляется более часто, и проходить, оставляя пятно. А в феврале после ковида началась жесть. В нижней трети лица стали появляться мелкие прыщики, которые, как на дрожжах росли, провоцируя большие красные воспаления. Я человек, который уже отвык от такого состояния своей кожи, чуть было не провалилась в депрессию. Но старалась не отчаиваться, и с принятием отнестись. Каждый день себе твердила, что это временно и скоро все пройдёт.
Анализы говорили, что я настолько здорова, что хоть в космос лети. Питание у меня сбалансированное и правильное. Единственное, на что я грешила (по мимо ковида) - это стресс.
Поняв, что мой уход не справляется и нет никакой положительной динамики, я пошла к своему косметологу. Она сразу мне ставит акне легкой степени и прописала аптечную мазь
(показывала ее выше, НО не занимайтесь самолечением, можно сделать ещё хуже). Плюс я решила полностью поменять уход.
Если раньше упор был на хорошее очищение и базовое увлажнение, то тут я решила сделать акцент на восстановлении иммунитета кожи: на улучшение микробиома.Когда кожа здорова, она справляется сама. Это так же, как с любой системой нашего организма: иммунитет в целом, кишечник, и тд.
Раз моя кожа сдалась, я решила добавить в домашний уход средства с различными ферментами, бифидо и лактобактериями. А параллельно у косметолога делали ферментотерапию, которую я просто обожаю!
ПРО ВСЕ ОЧЕНЬ ПОДРОБНО РАССКАЖУ ОТДЕЛЬНО
И честно, результаты не заставили себя долго ждать) я стала опять наслаждаться своим отражением и ходить без тона/консилера. Конечно, ещё есть куда совершенствоваться, но тем не менее, я безумно рада результатам!
983 views07:26
M
