Подкорми свою простату
Для правильного функционирования предстательной железы, необходимо ежедневно употреблять важные для мужской железы
витамины и микроэлементы. В этом случае эякулят будет содержать полный набор веществ, необходимых для нормального оплодотворения.
⠀
Своим пациентам я рекомендую к употреблению следующие продукты:
Яйца. Благодаря содержащемуся в них лецитину.
Говядина, рыба и птица. Полноценный источник белка.
Тыквенные семечки. Содержат большое количество
цинка.
Оливковое и подсолнечное масло. Хороший источник витамина Е.
Грецкие орехи. Содержат железо, кальций, фосфор, а также цинк и витамины С и Е.
Устрицы, мидии, рапаны. Витамины и микроэлементы.
Миндаль. Является отличным источником белка.
⠀
Берегите своё здоровье!
@alfradok
