Друзья, выкладываю гипновнушение, помогающее полюбить себя.
Я пару недель назад его выкладывала с музыкой, но убрала с канала, музыка отвлекала от того, чтобы услышать текст.
Подкаст состоит из 2-х частей.
1 часть - подготовка вашего подсознания для внушений
2 часть - упражнение, помогающее полюбить себя
Гипновнушение, это когда ты устроился с комфортном, и ничего тебя не отвлекает, слушаешь его, может быть прикрыв глаза. И оно активизирует твои ресурсы в этой теме .
#полезныеинструменты
