ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ИМБИРЬ Сегодня в рубрике #знатный_знахарь разберё | По душам с Дилам

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ИМБИРЬ

Сегодня в рубрике #знатный_знахарь разберём имбирь.

Издавна имбирь использовали для продления молодости и увеличения жизненных сил. Богатый химический состав имбиря включает более 400 веществ. В нём содержатся практически все незаменимые аминокислоты, целый ряд макроэлементов и микроэлементов, витамины В1, В2 и С, до 3% эфирных масел.

Имбирь входит в тройку пищевых продуктов по количеству антиоксидантов, замедляющих процессы преждевременного старения организма.
⠀
Содержит акриды, бисаболин, борнеал, борнеол, камфен, холин, цинеол, цитраль, эссенциальные масла, фолиевую кислоту (витамин В9), инозитол (витамин В8), марганец, пантотеновую кислоту (витамин В5), парааминобензойную кислоту (витамин В10), феландрен, секвитерпен, зингерон, зингиберен, кремний, витамин В3.
⠀
Имбирь улучшает в организме обменные процессы, пищеварение, работу желудочно-кишечного тракта: очищает кишечник, уменьшает спазмы и судороги и стимулирует кровообращение.
⠀
Оказывает выраженное антиоксидантное и противомикробное действие – проявляет эффективность даже в отношении к устойчивым к антибиотикам стафилококкам.
⠀
Корень имбиря применяют также при утренней слабости, приливах, тошноте, рвоте, укачивании, в качестве отхаркивающего средства и укрепляющего иммунитет.

Имбирный корень также применяют при предменструальном и климактерических функциональных нарушениях.
⠀
Целители Восточной Азии считали имбирный корень эффективным природным стимулятором как сокогонное и улучшающее аппетит средство, а также рекомендовали его как средство продления молодости.

Противопоказанием является индивидуальная непереносимость, повышенное артериальное давление.

Что готовите с имбирём?
⠀