2023-06-01 18:03:01
Как ты про*бешь это лето Сколько раз у тебя уже было такое?
Ставишь ты цели: на лето, на новый год, на неделю... - неважно.
А в итоге что? Хорошо, если не в полную задницу всё скатилось.
Позитивный сценарий здесь: если останется всё как есть
Кстати, обожаю эти желания на НГ - когда написали что-то на листочке, выкинули, забыли, а потом через год удивляемся, почему всё осталось на месте))
Понятное дело, что надо что-то делать для достижения цели. Но вот а если ты вроде и пытаешься что-то как-то, а всё равно не выходит особо?..
Не получается => стресс => забиваешь => потрачено
Надоело это? Хочешь, расскажу, почему твой джин бракованный?
Прикол весь в том, что мы изначально спроектированы на, так сказать, комфорт. Мозг не хочет твою задницу никуда поднимать, когда ему и так норм.
Зачем напрягаться, если можно не напрягаться?
Звучит вроде как логично.
Окей, и что с этим делать?
Вот что:
Проверь цель
Создай контекст
И лишь потом действуй
Для начала убедись, что цель тебе реально нужна: не кому-то из твоих близких, не маркетологам, которые тебе что-то навязали. Почувствуй, что этот конечный результат тебя питает, зажигает
Затем сделай так, чтобы люди вокруг тебя были с тобой, а не против тебя. Чтобы не было тех, кто не согласен с твоей целью (такое часто бывает, особенно в семье, с друзьями, и это нифига неочевидно - случайно об этом догадываешься). Обсуди это с ними, сделай их союзниками или хотя бы временно отстранись от них.
Дальше впишись в общество единомышленников, создай среду, движ
Если цель стоит в спорте, то купи абонемент, ходи в зал.
Если надо сделать много денег, запишись на обучение - к нам в «Движ на маркетплейсах», например, где тебе и план дадут, и на всём пути помогут, и с единомышленниками познакомят, с которыми двигаться легче и быстрее.
Или вот хочешь ты научиться рисовать - тогда бегом тусить с художниками. И так далее, понятно.
Кстати, рекомендую почитать по этой теме книгу
«Сила воли не работает. Пусть твоё окружение работает вместо неё» от Бенжамина Харди
Она, если вкратце, о том, что сила воли - нифига не ключ к продуктивности и тем более к счастливой жизни. А вот контекст тебя будет продвигать к цели естественным образом и без такого стресса. Почитай на досуге.
А мы продолжаем. Цель топ, окружение топ -
вот теперь действуй, можно взлетать Возможно делать придётся немало - запланируй себе не спринт, а марафон. Выдели себе на это достаточно времени. Договорись с собой, что пофигачишь столько-то дней-недель и потом себя за это обязательно вознаградишь. Если первые два пункта (цель и контекст) подобраны хорошо, действовать будет гораздо проще.
Есть много инструментов, как достигать целей. Сегодня обсудили базу. Если тема откликается, ставь
огонь , и потом продолжим.
А сейчас важное. Напиши в комментариях одну или несколько целей на это лето. Но не от балды - подумай серьёзно, чего бы хотел(а) достичь за этот период. И оставь осознанный комментарий. Я тоже напишу туда свои цели. Договорились?
Удачи нам всем
838 views15:03
Д
