Что понимается под максимальной экологией жизни?
Конечно же
ТАРЕЛКА!
Вы можете миллион раз употреблять добавки, детокс и тд., но результат будет нулевой…
Пока вы не перестанете употреблять весь тот «мусор» в вашем рационе, с мертвой точки вы НЕ СДВИНИТЕСЬ
С чего начать? Тарелка
Больше воды (щелочной в том числе)
Сон и антистресс
Физическая активность
Приём нутрицевтиков
Сейчас более подробно расскажу про каждый из пунктов
