Психология по чесноку

2021-03-05 21:11:03 Ох уж это наше знаменитое, женское - Я САМА

Я сама все приготовлю, не трогай
Я сама буду работать, все равно, так как я никто не разберётся
Кстати! Да! Я сама со всем разберусь!

И многое, многое другое нашей "я_самости"...

И кому-то из женщин с этим очень удобно и безопасно. Целостно.

Кто-то мучается. Потому что сама-то она сама, но так хочется, чтобы услышали, сделали, пожалели, позаботились...

И вот тут возникает вопрос - а в какой момент появилось убеждение, что доверяться другим людям, мужчинам, небезопасно?
Что тогда произошло? Предали? Не оправдали ожиданий?

Когда случилось так, что спокойнее стало делать самой, а не просить других?
Какие примеры подтверждали слабость других людей? Некомпетентность?

Почему стало проще и легче самой?
И действительно ли это проще? Реально ли это бережет силы и нервы?

Или проще в себе это проработать и начать своими новыми убеждениями мотивировать других людей на заботу о себе? Открыть/Комментировать

2021-03-01 18:49:44 Я не буду сегодня оригинальной.
Скажу - Ура! Весна! Перезимовали

Я очень ждала эту весну.
Я не знаю, зачем она мне, но очень хочется)
Чисто женский подход.

Весна обещает много всего.
Тепла, солнышка, природы и походов, начала белых ночей, пения соловьев, пробуждений...
Там много всего, большой список, но..

Но, знаете, весна обещает в первую очередь изобилия.
Вот если подумать. Если прислушаться к себе, то
Что значит для вас "изобилие"? Это как? Открыть/Комментировать

2021-02-18 18:56:24 Я думаю, что уже практически все знают про треугольник Карпмана

Это где есть агрессор (он же тиран), жертва и спасатель.

Как вы думаете, кто управляет системой?

Я была уверена, что тиран. Он же агрессор. Он же деспот.
Но оказалось, что системой управляет жертва.

Это только название для нашего русского уха неприятное. Какое-то такое принимающее.
Сразу хочется говорить примерно следующее - Минуточку! Давайте разберемся, а чего это сразу жертва?

Я тоже так по-началу подумала.
А потом мне попалась книга Акунина - Черный город.

И в ней был эпизод, где мама, вместо того, чтобы шпынять своего сына за баловство и непослушание, то есть выступать в роли агрессора, просто тихонечко говорила, что она устала, у нее кружится голова, чтобы он помог ей.
По факту - красиво выступала в роли жертвы.
По тому же факту - искренне говорила о своих (!) Чувствах, через я-говорение, так называемое.
А не вменяла ему, это что он за ребенок такой громкий не послушный!
И да, по факту, манипулировала и вместе с этим управляла системой.

Я это к чему.
Вспомните об этом, когда в следующий раз захотите на кого-нибудь наехать, что вам, например, не уделяют внимания. Или к вам не прислушиваются.

При этом, не пусйкайтесь в обвинения. Никому не приятно идти навстречу человеку, который делает из вас исчадие ада.
Просто расскажите, как и что вы чувствуете Открыть/Комментировать

2021-02-10 21:21:32 Год назад я стала очень категорична в плане отношений.
Очень.

Я приняла для себя одну простую истину - лучше прожить всю жизнь одной, но счастливой, чем жить с кем-то просто потому что так надо.

И если в отношениях я задаюсь вопросом, а любят ли здесь меня?
То я не вписываюсь в такие отношения.

Если я расхожусь с человеком принципиально в целях и ценностях, то нахрен такие отношения.
Где там буду я?

Если человек постоянно пропадает и обо всем забывает, обо всех обещаниях, обо всех словах, ну зачем, зачем мне хотеть для себя такого настоящего?

Если человеку нужно изо всех сил соответствовать, иначе он тебя такую принимать/любить отказывается, то не слишком ли дорого стоит такая "любовь"?

И если ты прорабатываешь в себе что-то месяцами, прорабатываешь, прорабатываешь, думаешь, что это с тобой что-то не так, что это ты виновата, что с тобой в жизни происходят такие вещи.
Это все опыт, это мне что-то в себе подсвечивает, про что это для меня?

Это для тебя только затем, чтобы ты поняла, что он мудак и нахрен строить с ним отношения. Только и всего.

И когда ты каждый раз, вот из раза в раз говоришь себе: "Ну, это ничего! Это можно перетерпеть! А на это можно закрыть глаза! А с этим вполне можно смириться и не вякать!"
То... Ну еклмн!

Да.
Год назад я стала очень категорична в плане отношений.
Да, я прекрасно отдавала себе отчёт в том, что чтобы прийти к таким отношениям, мне нужно самой до них дорасти.
И я упорно росла. Работала с собой сама, с психологом.
Ни один месяц.

У меня была одна цель - оставаться счастливой.
И найти отношения, где я не потеряю себя и свою гармонию, а преумножу.

И да, я прекрасно понимала, что со своим списком требований я вполне могу остаться одна.
И ещё я понимала, что процесс нахождения Того самого может занять очень долгое время.

Но я готова внутренне была пойти и на то и на другое, лишь бы быть В гармонии с самым важным человеком.
В любви с самым важным человеком.
С уважением к самому важному человеку в моей жизни - к себе самой. Открыть/Комментировать

2021-02-08 19:50:15 Недавно меня пригласили выступить спикером на тему разводов.

Что я думаю по этому поводу, почему намечаются такие тенденции.

Я не смогла принять участие в мероприятии, поэтому скажу здесь.

Я за то, чтобы люди в принципе с умом и с любовью принимали решения в своей жизни.
Как в присказке (или что это?)
- Господи, секс без любви грех?
- да что вы привязались к этому сексу?! Все без любви - грех.

Но чтобы развестись нужно сначала женится, да?

Но тебе правда хорошо с этим человеком? Или у вас просто эмоциональные качели хреначат?
Правда с ним спокойно? Правда ты себя не поедешь рядом с ним?
И действительно играешь не за свои страхи, что больше никого не встретишь?

Но какой процент людей задаётся подобными вопросами до брака?
И самое важное, честно перед самими собой на них отвечает?

2020 был очень честным. Очень.
Он открыл глаза на то, на что очень не хотелось смотреть долгое время.

Смотрите, мои родители развелись, когда мне было 6.
И для меня, как для ребенка, развод, конечно, был страшной трагедией и разрушением всех основ и безопасности.

Но не хуже ли было для меня видеть как они ругаются?
Не хуже ли было для меня видеть, как оба самых важных мне человека несчастны?
И как бы это сказалось на моей взрослой жизни?

И как это решение отразилось на моих родителях сейчас?
Они счастливы. Два взрослых, отдельных друг от друга человека просто счастливы? Что в этом можно найти плохого?

У нас принято считать "стерпится-слюбится", да?
Я думаю, нет.

При этом я уверена в том, что чуть что, неразобравшись, - бежать и разводится - это... Это удел очень глупых людей.

Как и мучится всю жизнь с человеком просто потому что у нас штамп в паспорте - это тоже очень глупо.
Штамп в паспорте делает счастливым? Штамп в паспорте уважает? Может быть, поддерживает? Может быть, ухаживает, когда болеешь? С ним посмеяться можно от души с этим штампом в паспорте?

Так что, я не совсем за разводы.
Я за то, чтобы строить семьи из уважения к себе и другому.
Из любви к себе и другому.
Из общих ценностей, общих стремлений...

А если уж не получилось, то что-то с этим делать. Открыть/Комментировать

2021-02-02 11:06:37 Я тут докопались до самой себя с вопросом:
- Детка-детка, а что для тебя Свобода?

И сама же зависла. Думаю, а чё это собственно я себе такие провокационные вопросы задаю.
Сначала мне в голову полезли всякие крайности. Что максимально свободны очень богатые люди.

А потом подумала, ну да, как же... Они либо пашут как рабы на галерах, либо ездят с картежами из охраны.. тоже, вряд ли, потому, что чувствуют себя в такой уж безопасности.
Едем дальше.

Кто ещё приходит в голову?
Говорят, бомжи максимально свободные люди. Вставай когда хочешь, не работай, никаких тебе обязательств...
Ну... Может, это где-то на Гоа или Мальдивских островах хорошо.
Там тепло и еда всегда рад головой растет.
А в наших широтах - ну такая себе идея. Очень на любителя.

Стала думать дальше.
Свобода - это когда что? По действиям? По мыслям?

Свобода - это когда ты реально получаешь удовольствие (большую часть времени) от того, с кем ты общаешься.
Живёшь, дружишь, работаешь.

Это когда тебе не нужно за полгода отпрашиваться у начальства, чтобы пожить свою жизнь ради себя, ради своего удовольствия, а не ради того, чтобы принести компании, другим людям, деньги.
Бо́льшую часть из которых ты и не увидишь.

Когда у тебя в башке целами днями не выступает товарищ с темой
А ЧЕ ЛЮДИ (мама, подруга, дедушка) СКАЖУТ?!
Когда ты делаешь что-то, опираясь на себя и свои внутренние ориентиры, а не на то, как это будет смотреться со стороны.

Это так. Наброски.
Поделитесь своим мнением, а что для вас значит Свобода? Открыть/Комментировать

2021-01-28 16:21:16 Вот представьте - вы занимаетесь своей работой, любимым делом.
Представили? Вспомнили? Ок!

Кто-то есть лучше вас - вы это знаете. Кто-то есть хуже вас вы это тоже знаете и признаете этот факт.
У кого-то вы учитесь. За счет чьих-то неудач вы самоутверждаетесь.
Ну, самоутверждаетесь же, что тут кривить душой

Но в какой-то момент вы видите своими глазами, что человек с тем же уровнем знаний, что и у вас, с той же подачей больше зарабатывает.
Или, чем еще сейчас измеряется успех?
Или больше ценит руководитель?
Или больше лайков у него в Инсте.
Просмотров в ТикТоке...

Вот у вас перед глазами конкретный вещдок вашей не состоятельности.
Приехали. Все.
И что делать?

Ну, конечно, можно обесценить все то, что делает этот человек.
Он тупой... Еще раз тупой. Не профессиональный. И рожа вообще неприятная. И... И кто таким голосом разговаривает?!
Убожество! Фу!

Можно обесценить себя.
Что все люди как люди. Вот, все у них получается. А тут хоть в лепешку разбейся, хоть обмедитируйся весь, хоть работай 24/7, все равно очень глупо будет рассчитывать на результат.
Не с вашим, как говориться, еврейским счастьем.

А можно взять и выплеснуть свои эмоции.
Потом взять и обратить внимание на чисто техническую часть и из проблем сделать задачи.
У человека выгодное окружение? Ок, где можно таким же разжиться.
Человек объективно красиво/профессионально делает определенные вещи? Прекрасно, как их реализовать у себя.
Человек себя держит определенным образом так, что на него все позитивно реагируют? Ок, как смоделировать это поведение?

Я уверена, из любой самой поганой для себя ситуации можно извлечь очень полезные для себя выводы и уроки.
И любая болезненная точка в вашей жизни - это просто такой трамплин для роста.

Просто нужно умудриться не впасть в жертву, не стать агрессором в этой ситуации, а повести себя как Взрослый человек, взять из ситуации максимум и пойти вперед. Открыть/Комментировать

2021-01-25 19:37:42 Как у вас начался январь?

Неожиданно для себя я начала жечь.

Все то, что долгие месяцы, а что-то даже и годы пылилось где-то там, на антресолях моих целей и чаяний, сейчас выходит в область реализации.

Мысль становится материей.
И это жёстко. Это очень по-земному так. Конкретно.

Очень конкретно осознаётся моя собственная ценность.
Личная и профессиональная.
Сколько сил, трудов и финансов туда вложено.
Сколько туда ещё вкладывается. Как это все реализуется.
Очень четко осознаётся вес и значимость моего слова. Моих мыслей.

И, возможно, из-за этого начинаю больше злиться.
Нормальной такой, здоровой злостью.

И знаете что?
Я такой кайф испытываю от этого состояния. Пусть оно мне и не нравится. И не пахнет букетом из любимых цветов.
Но оно конкретное. Оно в кайф.

И на этом внутреннем топливе можно такое реализовать!
Как самый минимум, когда я занимаюсь спортом на злости и когда без нее - это 2 принципиально разных занятия спортом!

Когда злишься и занимаешься - делаешь больше, не жалеешь себя, можешь начать занятия абсолютно спонтанно, чуть ли не ночью.

Когда злишься и работаешь - это, ну ей богу, помогает сконцентрироваться и более внимательно относится к тому, что делаешь. Открыть/Комментировать