Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Растяжка с Кутузовой

Логотип телеграм канала @kutuzova_strech — Растяжка с Кутузовой Р
Логотип телеграм канала @kutuzova_strech — Растяжка с Кутузовой
Адрес канала: @kutuzova_strech
Категории: Здоровье и Спорт , Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 6.06K
Описание канала:

⚠️ Warning: Many users reported this account as a scam or a fake account. Please be careful, especially if it asks you for money.

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал kutuzova_strech и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2021-04-15 21:54:35
Видео по работе с алгоритмом с депозита 2.500р
6.7K viewsedited  18:54
Открыть/Комментировать
2021-04-15 20:48:27 Вижу вашу активность,поэтому делюсь

АЛГОРИТМ

У
вас есть 2 выбора:
1 - Пополняете баланс и делаете все сами.
2 - Пополняете баланс и пишите мне, я доведу вас лично до вывода, но возьму 15% с вывода.

Переходим по ссылке на данного бота - Xroulette
Нажимаем "Старт", далее "Личный кабинет", потом кнопку "ПОПОЛНИТЬ"
Пополняем баланс на 5000, 2500 РУБЛЕЙ.

Для депозита в 2500 рублей:
Ставим 2.500 рублей на = 50 (баланс 25.000)
Ставим 25.000 рублей на < 50 (баланс 50.000)
Ставим 20.000 рублей на > 50 (баланс 70.000)
Ставим 34.000 рублей на < 50 (баланс 104.000)

На балансе 104.000 РУБЛЕЙ и можно выводить.

Для депозита в 5000 рублей:
Ставим 5.000 рублей на = 50 (баланс 50.000)
Ставим 20.000 рублей на > 50 (баланс 70.000)
Ставим 50.000 рублей на < 50 (баланс 120.000)
Ставим 43.000 рублей на > 50 (баланс 163.000)

На балансе 163.000 РУБЛЕЙ и можно выводить.

Все кто сделал алгоритм, вывел денег, хочет работать дальше - отписывайте мне в ЛС, оплачивайте % с вашей прибыли и я буду добавлять вас в основную команду.

По всем вопросам писать
@KutuzovaOlga

Если что, меня не взломали, все хорошо, слили хорошую возможность заработать, пользуйтесь, а то потом пожалеете
7.0K views17:48
Открыть/Комментировать
2021-04-13 16:19:45
Растяжка на всё тело

Комплекс направлен на развитие гибкости всего тела. Подойдет начинающим медленный темп, низкая интенсивность и приятная динамика в упражнениях дадут прекрасный заряд энергии и свободу вашему телу.
7.4K views13:19
Открыть/Комментировать
2021-04-08 23:16:28
Медитативная зарядка под звуки моря и приятную музыку расслабит и успокоит Вас, а также включит и разомнёт всё ваше тело.
8.8K views20:16
Открыть/Комментировать
2021-04-05 19:19:00
Счастье для вашей спины. Работа с грудным отделом. Осанка.

Сегодня очень приятная тренировка на грудной отдел. Обожаю работать с ним и хочу чтобы Вам тоже нравилось "раскрывать" грудную клетку

Будет короткая тренировка, не требующая дополнительного разогрева. Но из оборудования вам может понадобиться ролл или блоки как у меня, можно заменить плотно свернутым полотенцем

Я призываю всех делать хотя бы 10 минут но каждый день упражнения для нашей осанки , и тогда спина вам с благодарностью ответит
9.6K views16:19
Открыть/Комментировать
2021-04-05 11:39:52
Всем привет

Продуктивной рабочей недели

В нашем Клубе осознанного стретчинга уже более 70 тренировок

Новая зарядка на неделю уже там
7.2K views08:39
Открыть/Комментировать
2021-03-31 16:58:49
Осталось 24 часа до повышения цены на мой новый

Марафон 3.0 "Продольный шпагат +спина"



Подходит для начинающих с небольшим опытом в стретчинге и для продолжающих



Что будет в марафоне? ⠀

Только полноценные тренировки под приятную музыку
Динамическая #растяжка ⠀
Силовой вид растяжки
Здоровое развитие гибкости спины ⠀
Домашнее задание ⠀
Я лично, голосовыми сообщениями, разбираю ваши ошибки, а если есть необходимость, то записываю видео шпаргалку
Тренировки МФР теперь в основе тренировок, у вас не будет шанса их пропустить, но результат вам понравится
Прямые эфиры с разбором ошибок
бонусом будут уроки по укреплению верхнего плечевого пояса и мышц брюшного пресса



ТЕПЕРЬ У ВАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБРАТЬ ТАРИФ, КОТОРЫЙ ПОДХОДИТ ИМЕННО ВАМ.

Регистрация - https://kutuzovaolga.ru/prodolniishpagat_3_0
8.1K views13:58
Открыть/Комментировать
2021-03-28 22:23:43
Когда совсем нет времени на тренировку.. Но телу нужно взбодриться.. Делайте комплекс на баланс не прогадаете

внешние мышцы
мышцы -стабилизаторы
вестибулярная устойчивость (о ней я знаю почти все моя научная работа была на эту тему)
координация
укрепление свода стопы

Здесь записан 1 круг на 1 ногу я делала сегодня 3 круга иисне прям хватило

А как у вас дела с балансом?

Кстати кто хочет посложнее.. коврик в несколько раз сверните.. Будет мягче стоять тяжелее
7.3K viewsedited  19:23
Открыть/Комментировать
2021-03-28 15:29:23
Сегодня в тренировке мы будем работать с ТБС, но сразу с большой амплитудой между бёдер.

Поэтому советую выполнить разминку

#8203;

Зарядка для ума в этом видео тоже будет.. Так, что скучать не придется..

Желаю хорошей тренировки

Подписывайтесь на мой Ютуб канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео

Тренировка


6.6K views12:29
Открыть/Комментировать