Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ГРЕЧКА В ДУХОВКЕ⁣⁣ - Гречка - 200 г⁣⁣ - Вода - 400 мл⁣⁣ - Кур | Мир Фитнеса | FitnessRU

ГРЕЧКА В ДУХОВКЕ⁣⁣

- Гречка - 200 г⁣⁣
- Вода - 400 мл⁣⁣
- Куриное филе - 450 г⁣⁣
- Соль по вкусу⁣⁣
- Сыр - 50 г⁣⁣

1.Гречку вымыть, выложить в форму, смазанную маслом.⁣⁣
2.Залить все посоленной водой, сверху выложить курицу, лук, морковь и засыпать все сыром.⁣⁣
3.Накрыть форму фольгой, отправить в духовку 180 °C на 40 минут. Через 40 минут Снять фольгу и оставить ещё на 10 минут, чтобы сыр подрумянился.⁣⁣

#ПП