t.me/begnarayone_channelПн 06:00 — Легкий бегВт 20:00 — Бег ОФПЧт 20:00 — Бег ИнтервалыСб 09:00 — 5 вёрст на набережнойВс 09:00 — Бег длительный, темп разныйhttps://www.strava.com/clubs/203966 @begnarayone #бегнарайоне