Плохие гигиенические привычки, наносящие вред здоровью.
1. Носить ежедневные прокладки каждый день. Меняй их 3–4 раза в день и спи ночью без прокладок.
2. Позволять купальнику высыхать на теле. Ты провоцируешь рост бактерий и развитие инфекции. Возьми с собой еще один купальник на смену.
3. Носить трусы из синтетики. В таком белье потеет и раздражается кожа, плодятся инфекции и грибки, что особенно опасно для женщин, подверженных молочнице.
4. Спринцеваться и часто подмываться. Спринцевание смывает все бактерии, в том числе и полезные, оставляя влагалище беззащитным перед инфекциями.
5. Подмываться обычным мылом или гелем для душа. Они нарушают естественную микрофлору и создают идеальную среду для размножения инфекции.
6. Удалять все волосы с лобка. Удаление лобковых волос делает тебя более восприимчивой к инфекции.
7. Спать в трусах. Сон в нижнем белье лишает половые органы вентиляции, создавая питательную среду для дрожжевых инфекций.
Сундук здоровья
