2023-03-27 20:14:31
Как пустить в свою зимнюю душу Солнце?
Как скинуть с сердца зимний пуховик?
10 способов превратиться в подснежника среди сугроба:
Прости всех обидчиков и оставь их в прошлом. Это можно сделать у меня на консультации или написать на каждого по письму прощения
Проведи аудит окружения: напиши имена всех тех, с кем ты общаешься и через тире напиши чувство/эмоции, которые этот человек тебе дарит. Перестань общаться с теми, кто делает тебя меньше
Выпиши всех людей, кто к тебе был добр и внимателен. Замечай каждую мелочь, делай это каждый день
Поговори с родителями и попроси от них поддержки. Я уверенна, что они тебя любят. Это можно сделать даже с теми, кого нет в этом мире. Если ваши отношения далеки от доверительных, то запишись ко мне на диагностическую консультацию. Именно тут кроется причина твоей весной зимы
Найди новую компанию людей, где тебя никто не знает и начни открываться перед людьми: расскажи кто ты и от куда, чем увлекаешься и т.п. Тебе улыбнуться и потекут ручьи первого снега с твоей души, ну или пуховик наконец-то расстегнется
Начни вести блог. Да, сразу поддержка не появится. Но через время придут люди, которые станут тебе близки по духу
Перед сном слушай медитации на открытие сердца. Это точно поможет. Вариантов на ютубе – сотни
Скажи себе, что ты так больше жить не хочешь, не выбираешь! Это только от тебя зависит, как проживешь ты свою жизнь
Осознай негативные сценарии, послания от рода: отпусти их и позволь проживать свою уникальную жизнь. Это точно к психологу
Даже если ты не знаешь, почему твоей душе холодно, то напиши мне в комментарии «хочу» и я успеваю записать тебя на диагностическую консультацию
Отогревайтесь
934 viewsПавлова Зульфия, edited 17:14
З
