Утром ЗОЖ, вечером кутёж

2021-12-07 19:44:44 Я к сожалению не могу убрать из цитаты всю эту повестку (если Москва это дефолт-сити, то Америка в таком случае это дефолт-страна, дефолт-культура, которая увы не привыкла вертеть головой по сторонам - кстати говоря, вполне физиологический признак травматической активации, хех), но сквозь нее просвечивает довольно любопытная мысль:

"Танцевальные движения не определяют хип-хоп, но они подчеркивают важность контроля собственного тела - важную культурную тему. История Соединенных Штатов - это история контроля цветных тел (bodies of color). Рабство включало в себя чрезмерный контроль над черными телами и регулировало сон, стояние на ногах, все движения. Рабов кастрировали, клеймили, шрамировали. Черные люди не могли сидеть, стоять или спать во многих местах, закон контролировал все от просмотра фильмов до посещения пляжей. От черных людей ожидалось, что они будут действовать определенным образом - так, как им диктовали белые люди. [...] То, что белые люди сейчас интересуются хип-хопом, в какой-то степени попытка исправить глубоко беспокоящее наследие контроля черных тел".

Так и вижу развитие хип-хоп культуры Сербии, России, Украины и других стран, подгоняемое жгучим стыдом за американское рабовладельчество

Но тема про контроль тела мне очень импонирует - я смотрю на то, как двигаются пусть даже белые танцоры, сколько в них жизнеутверждения, демонстрации себя во всей своей полноте, владения своим телом в самом powerful смысле этого выражения, и понимаю почему это выглядит так притягательно. Нам не нужен никто сверху (хотя конечно это очень смешно сейчас, когда есть очень много кто сверху кому небезразлично насколько свободно мы двигаемся), у нас и без того есть внутренний рабовладелец, который не пускает жизнь наружу. Угнетенным и угнетаемым самими собой, нам не нужен никакой колониальный стыд чтобы хотеть себя освободить. Открыть/Комментировать

2021-12-07 19:44:38 Открыть/Комментировать

2021-12-07 19:44:32 Моё лицо когда я читаю о том, что белые люди интересуются хип-хопом, потому что ощущают смутную вину за рабовладельчество Открыть/Комментировать

2021-11-29 09:45:52 Самое смешное, что мне кажется какая-нибудь Луиза Хей в итоге часто оказывается права, просто ключ к разгадке своего тела оказывается гораздо глубже, чем ожидалось, а связи в нем гораздо сложнее устроены. В сухом остатке нам выдают то, что наверняка похоже на правду, но мы не можем понять внутреннюю логику этих процессов.

"У вас малокровие, потому что нет жажды жизни" (допустим) - ну ок, прекрасно, но что с этим делать? Где хоть какие-то опорные точки? Через такие формулировки у меня почти нет шанса соприкоснуться с собственным телом, прочувствовать что в нем происходит и где в этом есть пространство для изменений.

Или я могу всё ровно так и чувствовать, но не могу из этого никуда двинуться, потому что честно говоря не очень знаю куда и как. Если моё тело знает только низкое давление, пониженный гемоглобин и вялый тонус, то где у него хоть какой-то внутренний референс того, как может быть иначе? Не Вася, который скачет козлом и брызжет энергией, и на которого я показываю и говорю "хочу так же", а моё собственное ощущение того, как это?

В общем вот, мне кажется что пазл начинает потихоньку складываться когда у меня появляются мои собственные точки отсчёта, собственный телесный опыт хотя бы легкого намека на другое состояние - такой пункт Б, в который я хочу прийти. И когда я телом знаю разницу между ними.

А чтобы что-то знать телом, имеет смысл дать ему передышку от войны, недовольства и боли. Оправдать себя, снять с себя все обвинения. Дать себе немного нежности. Убрать лишний шум, который искажает реальность. Посмотреть, что останется. Там и будут ответы на вопрос о том, что дальше. Открыть/Комментировать

2021-11-29 09:42:43 Открыть/Комментировать

2021-11-29 09:42:26 На днях сходила на чекап, написала об этом в сториз. Было занимательно. Повешу сюда скрины, чтобы два раза не вставать. Открыть/Комментировать

2021-10-26 23:44:18 Обновила дреды, вплели новый набор - кучерявый. Так что не пугайтесь, если увидите меня на просторах интернета, а я снова выгляжу как-то иначе Открыть/Комментировать

2021-10-22 04:27:10 Открыть/Комментировать

2021-10-22 04:27:01 Мы все очень голодны до прикосновений.

Мы живём в культуре, где касание наделяется смыслом только в контексте любовных отношений.
Если двое идут держась за руки, то они непременно пара (потому что не пара так не делает).
Если ты кого-то касаешься, то это непременно что-то значит. Касание не ценно само по себе.

Мы пускаем других людей прикасаться к нам так, будто мы машины. Хватать нас, быть с нами грубыми. Обходиться с нами как с куском мяса.

Первое, что мы испытываем в жизни, это прикосновение. Ребенок касается стенок живота матери. Проходит через родовые пути или хирургический разрез, попадает в чьи-то руки. Находит губами сосок. Кто-то его держит. Кто-то НАС держит.

Прикосновение это первое, что нас утешает. Гладить младенца по спинке, слушая как плач сменяется мирным сопением. Держать за руку того, кому плохо. Обнимать того, кто горюет.

Людей, к которым не прикасались, видно. Их тела холодные, покинутые, ненапитанные. Их нервная система не знает как строить значимые связи. Они как выветренная почва, там ничего не растёт.

Мы все в этом, больше или меньше. Так получилось, что мы вынуждены напитывать себя сами. Показывать своему телу как это, потому что все мы остались голодными. До бессловесного, на кончиках пальцев послания: я здесь с тобой, ты много для меня значишь.

Может ли этот сенсорный голод быть до конца утолен? Не знаю, но вижу что именно туда разматывается множество историй, с которыми мы ходим в терапию (или не ходим, конечно). И что собирание по капле этого другого отношения может в итоге изменить многое. Открыть/Комментировать

2021-10-18 16:09:32 Открыть/Комментировать