Дорогие мои, привет Как-то получилось, что здесь для самой се | Tanyazosh

Дорогие мои, привет
Как-то получилось, что здесь для самой себя долго на публиковала посты

Возвращаюсь
Буквально сегодня проговаривала приписные истины родителям, которые устали от постоянных соплей детей.. либо поверьте мне, либо продолжайте дальше бегать в поиске «хорошего терапевта»


СЕЗОН ПРОСТУД!
Продолжаю серию постов про ИММУНИТЕТ

#Танязож_нутрициолог

Главные убийцы иммунитета, о которых мы мало знаем.

Почему вы и ваши дети болеют и без объективных причин?

Проанализируйте и отправьте близким!

САХАР
Сахар снижает иммунитет в несколько раз на ближайшие 4-6часов
Вымывает кальций и витамины группы В.
Приводит к диабету и риску сердечных заболеваний.
Закисляет и приводит к раннему старению.
А теперь давайте посмотрим,где его найти:
Выпечка,печенье и даже хлеб!
Варенье,даже бабушкино домашнее
Заправки и кетчупы
Даже в квашеную капусту много кто добавляет и в салаты
Консервированные продукты,даже соленые и маринованные.
Глюкозный сироп - читай САХАР.
Чтобы не болеть убираем сахар.
Заменить можно самым полезным в мире подсластителем-финиковым сахаром-это цельный финик,высушенный и перемолотый.

БЕЛАЯ МУКА и все что из нее готовят
Для получения белой муки берут только эндосперм, а зародыш и оболочку отсеивают. Еще удаляют алейроновый слой зерна-источник ценного белка-альбуминов и глобулинов.
Добавляют аллоксан,который разрушает бета-клетки поджелудочной железы,что приводит к диабету 2 типа.
В желудке мучные изделия превращаются в клейкое вещество,которое закупоривает каналы и зашлаковывает организм.
белую муку можно заменить на муку зеленой гречки, она обладает теми же клейкими свойствами и к тому же полезная!

МЯСО любое
Мясо относится не только к белкам, но и к жирам, а жирная пища ухудшает сопротивление нашего организма к инфекциям и вызывает риск развития некоторых форм рака. Повышает риск развития диабета 2го типа.
Для безопасности лучше заменить мясо растительными продуктами, бобовые, орехи, зелень.

молочные продукты
В молочных продуктах высокий уровень сахара - лактозы. Респираторные заболевания отступают как только мы убираем всю молочку из рациона.
Грудное молоко наоборот полезно. Молоко нашего вида подходит для наших детей.

Надеюсь, у вас в рационе редки перечисленные продукты