Депрессия выходного дня: вроде ничего делать не нужно, но мучи | ФРЕЙДЗОНА

Депрессия выходного дня: вроде ничего делать не нужно, но мучительно грустно. Узнали? Согласны?

В Америке есть даже специальный термин — «воскресная хандра», которую замечают у себя практически все. Теорий происхождения этой хандры множество. Одна из них заключается в том, что в пятницу и субботу мы дольше спим, и сбивается режим.

Другая — в том, что мы грустим из-за бездарно проведенных выходных и нереализованных планов.

Наконец, есть третья, на первый взгляд самая нереалистичная: мы просто лучше себя чувствуем, когда поглощены работой, а без нее грустим. Научные исследования говорят в ее пользу. Что именно говорят, рассказывает на «Ноже» Ирина Прибора.

https://knife.media/leisure-sadness/