Часто задаются вопросы:
Как быть здоровыми?
Как выглядеть моложе?
Как быть активным в старости?
Как раскрыть и реализовать свои возможности?
Как стать успешным и финансово независимым?
Как построить счастливые взаимоотношения?
Психологическое здоровье позволяет нам жить в мире с самим собой и окружающими. Будучи здоровыми, мы можем реализовывать свои цели, быть уверенными в себе, умеем контролировать себя и свои эмоции. Но внешние факторы способны повлиять или полностью разрушить наше психологическое здоровье. Например, теракты, аварии, природные катастрофы, все это негативно сказывается на нашей психике. И после таких событий человеку сложно прийти в норму.
7 советов, которые помогут оставаться психически устойчивым:
1. Бери на себя ответственность.
2. Будь гибким.
3. Нейтрализуй в своем окружении неприятных людей.
4. Смело отказывай, когда тебе надо.
5. Береги и защищай в себе свою радость.
6. Научись прощать, не требуя извинений.
7. Повышай уверенность в себе.
интересные мысли от Ангелины Копайловой
В моей деятельности существует четкое разделение: коучинг или нет.
Если у вас есть подобные, как в тексте, мысли или сомнения, записывайтесь @OlygaBolshakova
#PROфинансовыйКОУЧ
На первой вводной бесплатной консультации все станет понятно.
