Я застряла в травме.... как выбираться? Когда на бессознател | Зина Шамоян 🫂 Психолог. Психотерапевт.

Я застряла в травме.... как выбираться?

Когда на бессознательном уровне человек застрял в травме, стрессе, кризисе или установках в жизни ничего не происходит. Жизнь идёт мимо и у наполненных людей при застревание появляются лишь проблемы, а у опустошенных- болото.

Выбраться из травмы- это признаться себе в своём застое.

Признаки застоя:
- отсутсвие радости и удовлетворённости
- апатия
- ощущение хождения по кругу
- повторы сценариев
- зависть
- непонимание своих целей
- нежелание реализовываться
- отсутсвие опоры
- одиночество даже с близкими
- потухшие глаза
- отсутсвие движения и развития
- нежелание учиться
- застой по всем сферам в идеях
- отсутсвие вдохновения и энергии
- гора дел, которые или не сдвигаются с места или уже превратились в проблемы
- неудовлетворенность собой
- сниженное либидо и интерес
- мало энергии
- ком в горле, головные боли
- потеряны смыслы
- из радостей только еда и сон.

Что делать?
Расскажу в эфире в субботу 16 апреля в 14:00 по мск кто будет ставьте тут + разберём с вами примеры, истории и как из этого выходить и выводить себя. И как вовремя себя на этом поймать!

П.С, возможно именно Сейчас вы и не в травме, но это очень полезно знать, чтобы себя никогда не запускать

До встречи

#ЗинаШамоян #Психология #Психолог