Сразу сюда лучше закину ссылку на одну статью, которая каждый | luvmulife 🌟

Сразу сюда лучше закину ссылку на одну статью, которая каждый раз помогает мне перед шагом успокоиться, а то че то для меня каждый урок там стресс какой-то

https://www.healthline.com/health/how-to-calm-down#4.-Release-the-anxiety-or-anger