Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Жизнь для радости!

Логотип телеграм канала @zhizndlyaradosti — Жизнь для радости! Ж
Логотип телеграм канала @zhizndlyaradosti — Жизнь для радости!
Адрес канала: @zhizndlyaradosti
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 395
Описание канала:

Все способы быть счастливой

Рейтинги и Отзывы

4.00

3 отзыва

Оценить канал zhizndlyaradosti и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2021-06-08 11:49:03 Мои дорогие подписчики!

У меня к вам просьба: я делаю небольшое исследование и ваши ответы на вопросы очень помогут мне в работе. В работе по популяризации Жизни для радости!

Анкета тут: https://docs.google.com/forms/d/1j2tsG0UYOOhoJJzMsXCWAdw2XijSlI1tSSBdh8qji8E/edit

Подарок (видео-техника быстрого улучшения самооценки) внутри

Спасибо и обнимаю!
119 views08:49
Открыть/Комментировать
2021-05-28 09:27:14 Мужик внутри

// прекрасный же заголовок после долгого молчания?)) но речь будет не про живых тёплых мужиков, а опять про удивительный мир бессознательного //

В начале, как всегда, теория!

В детстве ребёнок выбирает гендер. Казалось бы: что там выбирать, все природа решила! Но. Маленький человек, на основе крайне маленькой выборки, решает с кем стоит себя ассоциировать - с мамой или папой. А они бывают такие разные, вы знаете.

Чаще все логично: девочка решает быть как мама, а мальчик как папа. Но можно и зафиксировать, например, что женщины - это усталые и раздражённые. А мужчины - весёлые и необремененные. Или наоборот: мужчины - что-то опасное и плохое, а женщины - надёжное и правильное.

Или глядя на маму записать, что быть женщиной - это быть мужчиной в юбке. И любовь (а это главная валюта, наравне со значимостью и силой) будем получать так.

Убеждения сформировались, а дальше дело за тем, чтобы нарастить им подтверждающую базу. Регулярно встречая соответсвующие факты (а мозг всегда ищет только соответствующие факты).

И вырастают (привожу пример - ибо мой и встречавшийся мне в работе) девушки с ярко выраженной мужской моделью поведения: жёсткость, соревнование, презрение к слабым одноПОЛчанкам. Надёжные товарищи, или крутые начальники, а может и нет. И сложные партнеры. А может.

А вот теперь практика)

Можно всего этого не знать. Но чувствовать, что что-то не так. Может женское здоровье шалит. Может мужчину рядом чахнут. Может женщины раздражают (а мы помним, что раздражение - сигнал о важном теневом!). И вот тут работа с бессознательным не только суперэффективна, но и красноречива настолько, что не забудешь никогда...

... как из меня вышел образ прокуренного актера Вдовиченкова в кожаной куртке 90-ых***. И рассказал, что все это годы меня охранял и поддерживал. И о том, как сложно и глупо быть девочкой в этом мире. И другие негативные убеждения)))

Даже грустно было прощаться с ним, но и грусть, и страх и убеждения и другие причины жить «мужским наружу» я почистила. И распрощалась, и забыла даже эту трогательную сессию. И вспомнила только когда женское здоровье само собой наладилось, а волосы отросли.

А если вам что-то отозвалось в этом посте - знаете куда обратиться для знакомства и прощания с тем, что счастья не приносит!

*** поясню для тех, кто читает меня недавно или не очень знаком с методом: никаких Вдовиченковых в нас не живет. В виде людей, существ, субстанций бессознательное показывает существующие автоматизмы поведения, мелкие и крупные. А яркие образы (бывшие и нынешние, черти, боги, кальмары, матрёшки - что угодно) - это «обертка» для вывода «на экран». За что я метод и обожаю - чувство юмора у бессознательного такое же классное как и чувство прекрасного (это уже про светящиеся шары и блестящие облака)
24 views06:27
Открыть/Комментировать
2021-05-04 19:40:46 Люди - потрясающей живучести существа

Иногда за одну сессию такой адский набор из страхов, негативных представлений о себе, вины, стыда... Что кажется: с таким багажом если и жить - то в стеночку носом лёжа, под толстым одеялом. А нет, клиент с этим багажом не только жил, но и зарабатывал, семью создал, что-то придумал. Ну может правда ещё болел или выпивал, но не критично - раз с жизнью справлялся!

Скрипел, но не хрустнул.

Прекрасно помню жизнь до метода: попадаешь в сложную ситуацию, тебя заливает например тревогой или самокритикой. Сжимает тело или тошнит от страха. И что делать? Ну сбросить с тела первый эффект быстрой ходьбой, а дальше? Выпить или с кем-то встретиться, чтобы отвлечься разговором... Страх никуда от этого не денется, просто заглохнет до нового эпизода.

Караул, короче и вот что:

Никогда не откладывайте своё «плохо» на потом. Ладно когда не ясно было что с этим делать. Но сейчас то ясно: пропалывать своё бессознательное от инородных явлений. До состояния «хорошо». Самостоятельно, у меня или моих коллег - главное не закрывать глаза на старое и не мириться с новым.

«Жизнь для радости» - это не пафосный слоган. Это внутренняя норма. Чувствовать радость, делать из радости и для радости. А остальное - оставлять.
168 views16:40
Открыть/Комментировать
2021-04-17 23:21:59 Помню была такая цитата, времён ВКонтакте: влюбляются не в красоту, а в родинку на щеке, в смех, в шрамы там...

Ну конечно не в красоту. Но и не в родинки))

Влюбляются в ход мыслей. В образ жизни. В повадки, которые выдают место в мире. В то, чего не имеешь в себе самом - в свободу или доброту, в дерзость или нежность, в талант или ещё что-то там. В способность поднять в тебе самое лучшее и открыть самое больное и темное. В совпадение и в контраст. Влюбляются в целый мир. А любой мир многогранен и изобилен.

А родинки или там седина, или голос - это как логотип. Пустая картинка, если за ней нет лично тебе важных смыслов.
308 views20:21
Открыть/Комментировать
2021-04-12 14:06:25 Бог говорит Гагарину:
Юра, теперь ты в курсе:
нет никакого разложения с гнилостным вкусом,
нет внутри человека угасания никакого,
а только мороженое на площади на руках у папы,
запах травы да горячей железной подковы,
березовые сережки, еловые лапы.

Только вот это мы носим в себе, Юра,
видишь, я по небу рассыпал красные звезды,
швырнул на небо от Калининграда и до Амура,
исключительно для радости, Юра,
ты же всегда понимал, как все это просто.
мы с тобой, Юра, потому-то здесь и болтаем
о том, что спрятано у человека внутри.

Никакого секрета у этого, никаких тайн,
прямо как вернешься – так всем сразу и говори,
что не смерть, а яблонев цвет у человека в дыхании,
что человек – это дух небесный, а не шакалий,
так им и рассказывай, Юра, а про меня не надо.

И еще, когда будешь падать –
не бойся падать.

Анна Долгарева
366 views11:06
Открыть/Комментировать
2021-03-20 11:40:30 «Чтобы выиграть Жизнь, нужно поставить ее на карту»
М. Мамардашвили, философ

Влюблённость - это промоакция.

Ты вылетаешь в космос от ощущения благословенной целостности. Ты, наконец-то, по-настоящему ты. Смелая, творческий, наполненный до краев любовью к себе и ко всему и всему вокруг. Спать не надо, есть будем потом, все достижимо, претензий больше нет.

А потом старые убеждения и сценарные модели поведения начинают медленно отравлять то, что было сияющим и безупречным.

Поэтому чтобы получить полную версию - Любовь - придётся отдать все то, что нечаянно накопил против. Против себя (потому что пока ты - не очень, нужно или избегать близости или возвышаться над другими, побеждать их). Против противоположного пола. Против своего пола (например, женщины иногда не хотят быть женщинами и стремятся быть ещё и мужчинами, соревноваться). Против отношений и любви. Против мира. Против Бога (а он все здорово придумал.

Усомниться в каждом любимом тезисе, который вроде и помогал прежде, но любви то не дал.

И тогда - будет. И даже то, чего и представить нельзя пока не сдашь свои старые карты.

Всем любви и свободы!
417 views08:40
Открыть/Комментировать
2021-03-16 14:46:49 Также очень любопытна история, когда в паре называют друг друга по фамилии: обычно чаще женщина так именует мужчину при посторонних. Это звучит порой неласково, парадоксальным образом защищая интимность пары от посторонних глаз. А это у тебя кто? А, это Осипов (а на самом деле мой любимый Витька, но не ваше дело).

Самым интимным звуком может быть наше имя, произнесенное с любовью.

А есть ли наоборот, интим без интимности?

Конечно. Это секс на одну ночь, случайное знакомство, секс во время массажа или с незнакомцем.

В публичных домах торгуют именно интимом, но не интимностью. В покупном сексе тебе дают нужное, но не дают важного.

Есть и имитация интимности: я с любопытством наблюдаю торговлю интимностью в инстаграме и ожидаю лонгитюдных исследований по выгоранию в паре, которая регулярно выставляет интимность напоказ как инструмент продвижения чего бы то ни было. Такое может выдержать только пара, которая неплохо обходится без особой эмоциональной близости.

Есть некий инстинкт пары, заставляющий оберегать самое главное от посторонних глаз. Есть фотографии и видео вовсе не интимного и не сексуального толка, которые просто невозможно показать другим: там только наше. Там про то, как мы друг друга любим.

При измене так больно, потому что разрушается интимность: то, что было только нашим, оказывается, может быть у тебя с кем-то еще? (спойлер: в большинстве случаев это не так, именно поэтому роль третьего так горчит).

Интимность это не секс и не тайна. Это прочное «мы», защищенное от посторонних.

В публичном поцелуе или игривом шлепке по попе на кухне за завтраком гораздо меньше интимности, чем в той фотографии маленькой девочки, которую мужчина нежно носит в тайном кармашке бумажника: на ней его будущей жене всего 8 лет и она смеется или нахмурилась. Он с любовью узнает в ней эту маленькую девочку каждый день.

Юлия Рублева, 2021
304 views11:46
Открыть/Комментировать
2021-03-16 14:46:49 Интимность (автор Юлия Рублева)

// редчайшее явление здесь - репост чужого поста. но я про это много думала - раз. про то, что рождается и и живет с парой, и умирает, если пары больше нет. и здесь есть важная инструкция для тех, кто в публичном пространстве - два //

- Она плюнула на моего тигренка! – вопил герой повести Довлатова «Иностранка».
Взрослым понятно, что это за «тигренок»: обычно пара по-особому называет разные части тела друг друга. И этот код непонятен и неизвестен остальным.

Вот это неизвестное остальным пространство, его география, правила, законы, коды – и есть там интимность, которая выстраивается между двумя людьми при глубоком взаимодействии.

Интимность не возникает сразу, она строится. Ее основной параметр – не тайна, а недоступность для чужих глаз. И связано это не только с сексом.

У нас может не быть секса, но быть интимность. Она возникает в том случае, если мы близки друг другу эмоционально, если у нас есть общее прошлое, если мы что-то делаем вместе, делимся сокровенным; если включены в планы друг друга на будущее.

Но обязательное условие ее возникновения – когда к какой-то части наших отношений другие люди не допущены. Это сокровенное, скрытое от других и понятное только участникам.

Такая интимность есть между близкими друзьями, подругами, сестрами и братьями. Что-то, понятное только внутри общения и недоступное никому.

Интимность есть в общении между родителями и ребенком. Она возникает и при грудном вскармливании и при кормлении младенца из бутылочки, если родитель в этот момент полностью поглощен взаимодействием с ребенком и ни на что не отвлекается: недаром этот процесс называют интимным.

Интимность живет и в дружной семье: словечки, шутки, прикосновения, коды и пароли, которые опираются на совместно прожитый опыт. Когда в семье есть эмоциональная близость, какая-то часть пространства между членами семьи заполнена интимностью.

Поэтому порой так непонятны и не смешны посторонним семейные шутки или цитаты, вынесенные в публичное пространство в текстах: их вытащили из коробочки с семейной интимностью.

Это как пароль и ответ: понимают только свои.

В паре существуют коды общих воспоминаний и общих переживаний. Сексуальные отношения, эмоциональная близость, интимное телесное пространство, которое можно нарушать только любимым. Прожитый вместе опыт, совместные мечты. Свой словарь интимности: ласковые прозвища, части тела, которые мы зовем по имени.

Это код ласк и нежности. Особое прикосновение, которое, как оба знают, ведет к сексу; и другое, которое призвано выразить нежность или утешить. Какие-то смешные, неожиданные и порой изначально вовсе не нежные слова, которые никогда не произносятся при посторонних.

Это язык тела, который выдает любящих, тайных любовников или людей, которых влечет друг к другу давно и сильно. Там может не быть публичных сексуализированных прикосновений, но взаимодействие наполнено интимностью: наклон головы, прикосновения, голос, который невольно меняется при обращении к любимому.

Интересно: когда мы слышим публичное «котенок» или «заяц», можно чувствовать почти незаметную неловкость в роли наблюдателя и едва слышное раздражение, когда это обращено к нам.

Так может девальвироваться интимный код пары: ласковые слова, которые при публичном использовании почти ничего не значат, кроме оклика «эй, признай при всех, что у нас все хорошо». Такие слова могут произноситься и с раздражением, совершенно утрачивая ласковый смысл.

Обилие ласковых интимных слов при публичном обращении друг к другу, изобилие специально снятых и выложенных в сеть доказательств интимности разрушают интимность пары.

Когда я слышу, что пара почти не называет друг друга по имени, обильно и публично используя «заяц» или «котик», я предполагаю, что в паре много скрытого раздражения. Лишить друг друга имени, дав обезличенное ласковое прозвище, или вытащить интимное имя на свет и дать всем разглядеть – порой акт агрессии по отношению друг к другу.
225 views11:46
Открыть/Комментировать
2021-03-16 09:11:56 Придёт иногда ворчливая мысль: вот бы сначала научиться блестяще делать, а потом уж делать. Или сначала оттерапиить проблемную сферу, а потом приступать к ней в сияющем платье. Или сначала себя понять, а потом идти к тому, что важно.

А на практике выходит, что проблему и не видно, пока не попадёшь в новый контекст. И всех своих потенциалов не узнаешь до тех пор, пока не встретишься с новым типом человека или не поставишь себе принципиально новую задачу. И сколько не растёшь, наверное никогда не будешь знать сколько ещё непроявленных возможностей в тебе спит.

Получается, что изменение идёт только вместе с движением. В значительной части - на ощупь. И где новое - там новый ты.
227 views06:11
Открыть/Комментировать
2021-03-11 19:02:56 Продолжаю свою скромную рубрику «Философия всего»))

В жизни есть два огромных счастья, без которых я смело скажу «иначе зачем это все?!»

1. Общаться с людьми, которых любишь и которые тебя принимают. Говорить, слать мемы, трогать, петь, дарить им подарки, обнимать, секретничать, писать посты. В общем, любить их всеми способами.

Для меня открытие последних лет, какой степени открытости можно достигать и какую это даёт легкость и счастье. Хай, как говорится, рекомендед

2. Учиться интересному и делать это на практике. Честно и без пафоса: если не заливает восторгом от того, что делаете - как жить то? Вот этот трепет перед тайной, которую открываешь и передаёшь другим - это же ещё одна форма любви. Она обязательно должна быть. Она - то, зачем стоит отправляться в путешествие героя.

А между этими двумя вещами можно делать что-то ещё миленькое, как приправа и отдушина. Цветочки там фотки, огоньки. Каждому своё. Но чтобы именно своё!
303 views16:02
Открыть/Комментировать