ПОЛЬЗА ВОДЫ С ЛИМОНОМ Потребление нужной нормы жидкости — важная часть ежедневного рациона питания человека.
В рабочей суете мы иногда отвлекаемся от чувства небольшой жажды или вместо питья воды пьем чай, кофе или сладкие напитки. Некоторым людям просто не нравится вкус обычной воды, и они заменяют ее минеральной водой или газированными напитками.
Поэтому, если вам не нравится пить обычную воду, то добавьте в нее несколько долек лимона. Это изменит ее вкус и даст вам возможность ввести больше базовой жидкости в рацион.
Обезвоживание довольно распространенное явление, которое проявляется у человека в виде головной боли, головокружения и усталости.
А Вы любите пить воду?Женское Пространство
