Zdorovyirebenok

2023-06-11 11:00:04 Вот такая чушь все ещё происходит. Очень печально это все. И ещё раз показывает, что родителям нужно изучать информацию самостоятельно!
Чтобы отличить нормальные рекомендации от вредящих, и чтобы найти и узнать грамотного врача, которому можно будет доверить здоровье своих детей! Открыть/Комментировать

2023-06-06 09:42:13 В такую погоду самое время есть холодные супы - окрошку, гаспачо (из томатов и перца), свекольник и др.
У меня просто суп пюре из свеклы.
На одну порцию - одна большая варёная свекла. Измельчаем ее блендером.
Добавляем зелень, какая нравится, у меня был укроп.
Можно мелко нарезать редиску.
И ещё добавила горсть кедровых орешков!

Для тех, у кого проблемы с пищеварением после употребления большого количества сырых овощей, можно сочетать с любым горячим блюдом.
Например, варёная гречка или тушёные овощи. Открыть/Комментировать

2023-06-06 09:38:40 Всем доброе утро и хорошего дня!
У нас продолжается жара, сегодня буду заниматься больше домашней работой, днём никуда выходить не хочется. Открыть/Комментировать

2023-06-05 20:24:30 Открыть/Комментировать

2023-06-05 19:11:54 Вышли сегодня на прогулку в 21.30, и то было +30С.
А днём вообще стояло настоящее пекло! Через пару минут нахождения на улице под солнцем становилось нехорошо

В Сбербанке работал кондиционер, так что было терпимо.
Раньше мне нужно было ехать в разные отделения, теперь можно сделать все операции в одном, что очень порадовало.
Хотела уже написать, что сервис там изменился в лучшую сторону, все сделали очень быстро, но нет...
На последнем этапе случилась загвоздка, из-за которой пришлось долго ждать неизвестно чего
И если бы я не подошла ещё раз уточнить свой вопрос, то просидела бы там, наверное, вообще больше часа
А мы уже торопились забирать детей из лагеря.

Ещё раз убедилась, что в дискомфортной ситуации лучше ещё раз обратиться за помощью!

В итоге получилось сделать почти все, что планировалось.
Придётся ещё раз приехать за новой картой, но других вариантов нет.

А во дворе у нас кто-то сделал несколько скворечников для птичек из пластмассовых бутылок.
Ещё здорово, что на площадке стоят тренажёры - хоть какое-то развлечение для подростков, не только на лавке сидеть
К этому возрасту физическая активность часто снижается, если нет занятий спортом.
Дети уже не играют в подвижные игры, не катаются с горок, не забираются по лестницам и т.д.
Так что тренажёры - хорошая альтернатива.

У меня из физической активности сейчас только прогулки, пока дети играют, хожу по двору, не сижу на лавке в телефоне. Открыть/Комментировать

2023-06-05 19:11:52 Открыть/Комментировать

2023-06-05 14:17:48 Большинство покупок, кроме продуктов, я сейчас делаю на Озоне.
Для меня очень удобно, что все можно заказать в одном месте, и даже можно купить летом зимние вещи))

На днях решила заказать там же детям летнюю обувь, забрала тапки для Маргариты.
На выходных она оставалась у бабушки, поэтому положила тапки в ее комнату.
Захожу через пару часов - там такой невыносимый химический запах стоит!

Конечно, сразу оформила возврат. Поговорила со знакомыми, у них и кроксы оттуда тоже ужасно пахли, хотя стоили больше 3000р.
В общем, за обувью пойдём мы в магазин, чтобы на месте убедиться, что никакого запаха от них нет.

Носить обувь и одежду с резко химическими запахами вредно для здоровья, это может вызвать даже аллергические реакции.
Поэтому всем своим пациентам, у которых внезапно началась аллергия неизвестно на что, я обязательно говорю - воспоминайте, что недавно покупали. Это может быть любой предмет!
Был случай тоже с обувью, был с новой мебелью. У детей начинался аллергический кашель, когда они находились дома, и все проходило в других местах.
После удаления пахнущих предметов, все симптомы исчезли. Открыть/Комментировать

2023-06-05 14:17:44 Открыть/Комментировать

2023-06-05 09:18:10 Всем доброе утро и хорошего начала рабочей недели!

У старших детей учебный год закончился, сегодня начался летний лагерь.
Пока решили, что будут ходить.
У меня на этой неделе много всяких разных дел, в первую очередь, посещение банков (взять выписки, заказать новую карту и т.д.).
Также планирую записать детей к различным специалистам, есть вопросы по здоровью, которые нужно уточнять.
Уже записалась с Матвеем на июль к остеопату и специалисту по восточной медицине.

По работе нужно доделать сайт, осталось внести окончательные правки; и появилось новое дело - перевести на английский язык материал по Гомеопатии.
Обычно я наоборот перевожу все с английского)).

Сказала сегодня себе ещё раз спасибо, что успела поставить дома кондиционеры до такой жары! Открыть/Комментировать

2023-06-04 21:12:07 Сегодня первую половину дня мы провели дома, на улице в жару делать нечего.
Ближе к вечеру съездили на несколько часов за город, прогулялись на свежем воздухе.

У меня было много разной работы онлайн и чтение книги «Вино из одуванчиков».
В самом начале читать было тяжело и не очень интересно, но страниц через 40 мне стало нравиться.
Сейчас мой график особо не привязан к рабочим дням, это очень удобно, т.к. можно выбрать любой день и полностью обойтись без работы.
Правда, пока обойтись полностью получается очень редко, но я к этому стремлюсь.
Просто для того, чтобы научиться полноценно отдыхать.

Перед сном - продолжаем читать с Макаром про домовенка Кузю. Открыть/Комментировать