Женское Здоровье | Секреты Медицины

2022-08-19 12:12:54 Почему не стоит выбрасывать чайные пакетики

1. Ссадины, синяки, царапины, мелкие покраснения, воспаления и укусы насекомых можно сделать менее заметными с помощью чайного пакетика. Тебе достаточно просто подержать его под холодной водой и приложить к беспокоящему месту на 15 минут. Чай содержит дубильные вещества, которые снимут воспаление и раздражение, уменьшат покраснение и отек.

2. Неприятный запах исчезнет из обуви, если ты поместишь внутрь чайный пакетик. Он впитает в себя всю лишнюю влагу и затхлость. Хранить так обувь — очень разумно.

3. Как отмыть сильно загрязненную посуду, не пользуясь химическим средством и не тратя времени на оттирание засохших кусков еды? Замочи на ночь посуду в раковине с водой, бросив туда же чайный пакетик. Утром вся грязь смоется без проблем!

4. Чайные пакетики не по нраву мелким грызунам, паукам и насекомым. Запах чая их отпугивает. Открыть/Комментировать

2022-08-18 12:11:35 ​ СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА

Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.

1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на
стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз
каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз.
2. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите вверх и разведите ноги, оттянув носки, выполните вращения в голеностопных суставах вправо и влево. Повторите по 5-7 раз в каждую сторону.
3. Исходное положение то же. Согните ноги в коленях и выполните круговые движения в коленных суставах вправо и влево, по 5-8 раз в каждую сторону.
4. Сделайте стойку на лопатках ("березка"). Разведите ноги. Махами меняйте положение ног ("ножницы"). Повторите 4-7 раз.
5. Исходное положение то же. Ноги согните в коленных суставах и "крутите педали". Повторите упражнение 5-7 раз.
6. Лежа на спине, руки вытяните вдоль тела. Согнутые в коленях ноги поставьте ступнями на стену. "Шагайте" вверх, а затем вниз по стене по 5 раз.
7. Лежа на спине, поднимите прямые ноги и поставьте ступни на стену или положите ноги на высокую подставку. Полежите так 5-10 минут.
Вы должны ориентироваться на свои ощущения и уровень физической подготовленности. Помните, что нагрузки следует увеличивать постепенно. Комплекс можно выполнять в любое удобное для вас время, но регулярно. Упражнения 1 и 7 старайтесь делать два-три раза в день. При появлении каких-либо неприятных ощущений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Открыть/Комментировать

2022-08-17 12:38:33 На заметку! Открыть/Комментировать

2022-08-16 11:17:42 НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ЛУКОВУЮ ШЕЛУХУ!
Отвары луковой шелухи эффективно применяются как отхаркивающее, слабительное, мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, витаминное, противомикробное, сосудоукрепляющее средство.

Замучили частые ангины?
Залейте луковую шелуху кипятком, процедите и употребляйте для полоскания.
Насморк (аллергический и простудный)?
В кипящую воду всыпьте 4 столовые ложки измельченной луковой шелухи и дышите над паром в течение 3-5 минут.

Кашель?
Залейте 2 столовые ложки шелухи 2 стаканами воды, кипятите 15 мин., процедите. Пить теплым по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Заболели почки и мочевой пузырь?
3 чайные ложки измельченной шелухи заварите 2 стаканами кипятка и дайте настояться 30 минут. При остром цистите по 50 мл 2 раза в день 3-5 дней. При хроническом - по 2 столовых ложки 3-4 раза в день 10 дней. Открыть/Комментировать

2022-08-15 13:01:59 Что такое трахеостома?

Трахеостома от латинских слов- трахея (дыхательная трубка) и стома (отверстие) означает искусственно созданное отверстие в дыхательном горле, в котором находится специальная(трахеостомическая) трубка.

Трахеостома может быть временной или постоянной. Полное удаление гортани (ларингэктомия или экстирпация гортани) предполагает наличие у пациента пожизненно постоянной трахеостомы. Постоянная трахеостома может быть канюльной (канюля –трубка) или бесканюльной. Это означает, что пациент, имеющий трахеостому, может жить с трахеостомической трубкой или без трубки. Ношение трубки представляет определенные неудобства в связи с тем, что трубка является для организма инородным телом - раздражает стенку трахеи, вызывает болезненные ощущения, кашель. Современная хирургия гортани стремится к созданию бесканюльной трахеостомы, при которой ношение трубки не обязательно.
Это возможно потому, что формируeтся фиброзное кольцо, поддерживающее просвет стомы зияющим. Открыть/Комментировать

2022-08-14 12:53:32 ​ 5 способов убрать синяки, отёки и мешки под глазами

Темные круги и припухлость под глазами — довольно частое явление в современной стрессовой жизни. Недосыпание, хроническая усталость, неправильное питание, нервотрепки — и на утро вместо отдохнувшего личика в зеркале мы видим под глазами эти ужасные мешки.

Если пустить все на самотек, то со временем они будут увеличиваться и уже не удастся их скрывать под слоем пудры или тонального крема. А я запущенных случаях придется прибегать к помощи пластического хирурга.

Поэтому, при первых неприятных симптомах стоит взять ситуацию в свои руки и начать избавляться от темных кругов. Но не надо сразу бежать в аптеку или магазин косметики!

У каждого дома есть отличные и очень эффективные средства. Посмотрите сами!

Свежие огурцы
Классика жанра — маска на лице и кружочки огурцов на глазах. Они великолепно тонизируют кожу, убирают темноту, плюс — насыщают кожу антиоксидантами. Держать огуречные дольки нужно 7-8 минут.

Холодное молоко
И желательно — домашнее, с рынка. Подойдет и коровье, но гораздо лучше купить немного козьего молока. Его надо охладить в холодильнике, смочить тампоны или салфетки и наложить под глаза на 15 минут. Потом лицо умыть теплой водой и воспользоваться питающим кремом.

Зеленый чай
Примочки из зеленого чая очень эффективные! Чай надо заварить очень концентрированный — 1 ст.л. на 100 мл воды. Примочки держать 15-20 минут, несколько раз обновляя их.

Свежие яблоки
Нарезать яблоко тоненькими ломтиками и прикладывать под глаза на 5 минут. Потом поменять на новые — и так 2-3 раза.

Кашица из свежего картофеля
Картошку очистить, натереть на мелкой терке, добавить немного оливкового масла. Порученную кашицу поместить в кармашек из бинтика и разместить под глаза. Держать около получала — результат будет потрясающий!

Вот видите, как все просто и дешево! Никакой химии, побочных эффектов.

А самое важное — высыпайтесь, полноценно отдыхайте, не злоупотребляйте косметикой и употребляйте достаточно свежих фруктов и овощей. Это лучшая профилактика появления темных кругов под глазами.

Всё самое лучшее случается неожиданно. Открыть/Комментировать

2022-08-13 18:57:00 На левой картинке вы видите самодельную тканевую маску, на правой — медицинскую.

Иcследования показывают, чтo эффективность масок, изготовленных в домашних условиях, низка по сравнению с медицинскими масками. Это обусловлено тем, что хозяйственные материалы имеют низкyю плотность, следовательно, низкую фильтрующую способность.

Повышение плотности за счет увеличения количества слоев (именно на это делается упор при изготовлении самодельных масок) пpиводит к увеличению сопротивления маски потоку воздуха и притоку неотфильтрованного воздуха по периферии. Открыть/Комментировать

2022-08-12 07:13:06 Самая мощная трава для мозгового кровообращения, сердца, сосудов, надпочечников, суставов, кожи, волос и не только!

Люди много столетий лечат артрит, подагру, астму, экзему, заболевания печени, желчного пузыря, сердца… Оно помогает восстановить организм после тяжелых болезней!
Вы чувствовали, что ваш ум и тело устали?Самая мощная трава для мозгового кровообращения, сердца, сосудов, надпочечников, суставов, кожи, волос. Красота и здоровье в домашних условиях
Знайте, что есть мощная и ароматная трава, способная обеспечить необходимую энергию.

Он хорошо растёт в теплом климате и широко используется в качестве приправы.

Люди много столетий лечат проблемы со здоровьем используя целебную силу розмарина. Открыть/Комментировать

2022-08-11 07:46:21 Открыть/Комментировать

2022-08-10 07:32:43 Как очистить организм доступными и безвредными способами

Для вас подборка лучших рецептов народной медицины. Они не только выведут ненужные соли и шлаки, но и помогут сбросить вес. А уж улучшение общего состояния и внешнего вида заметите через несколько дней !

1. Измельчить 7-13 семян лимона, залить 100 мл 70% спирта или 200 мл водки и настаивать 1 день в темном месте при комнатной температуре. Принимать внутрь после приема пищи 1 ст. ложкe 3 раза в день.

2. Взять 200 г корня подсолнуха, залить 3 л отстоянной воды, кипятить 3 мин, настаивать 1 час. Принимать внутрь по 1 стакану 4 раза в день теплым в течение 2-4 недель. Во время лечения из организма выходят соли, скапливающиеся в сосудах и суставах. Во время лечения употреблять как можно меньше соли, острых блюд, алкоголя и табака. Корни выкапывать только глубокой осенью.

3. Смешать свекольный, морковный и огуречный соки поровну - по 1 стакану и принимают в течение дня небольшими дозами. Курс лечения 1 месяц. Открыть/Комментировать