2022-07-08 10:52:53
Друзья, июль самый жаркий месяц лета!
Не забывайте о том, что нужно выпивать достаточное количество воды в жаркое время
Желательно 40 мл на 1 кг веса
Иначе сгущается кровь
Сердцу тяжелее его перекачивать
Сгущаются все наши внутренние жидкости ( лимфа, желчь слюна,желудочный сок, межтканевые жидкости)
В жару происходит усиленное потоотделение, и вместе с потом организм «покидают» и соли, которые необходимы и венам.
Дело в том, что соли помогают венам «вытягивать» кровь из тканей, а резкое уменьшение количества солей из -за выделения с потом приводит к застою крови в конечностях.
Поэтому в жару могут отекать ноги!
Нормализуйте водно-минерально-солевой баланс!
Для этого Вам в помощь
Корал Майн 40 мл на 1 кг веса
Пентокан (нормализует калий-натриевый насос клетки, чтобы вода попадала в клетку и выводила из неё токсины)
Оушенмин (комплекс микро- и макроэлементов улучшает физиологическую полноценность воды и поддерживает баланс минералов, которые участвуют в работе всех органов и систем, защищает клетки от окислительного разрушения и преждевременного старения, электролиты Оушенмина регулируют водно-солевой баланс )
ВАЖНО!
Кофеин и алкоголь выводят из организма жидкость. Перед тем как выпить бокал вина или чашечку кофе, стоит употребить стакан воды.
Вода не должна быть холодной, лучше – слегка тёплой.
Нежелательно пить залпом, лучше маленькими глотками и не торопиться.
284 views07:52
З
